在我们日常生活中，哪些水果空腹吃最伤胃呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、番茄；酸甜可口，许多人都爱吃，但是番茄的酸性比较高，容易反酸的朋友们需要注意，这样反而会刺激胃部分泌更多的胃酸，造成反酸烧心等一些症状，就算是番茄酱也同样如此。

2、柿子；柿子中含有大量的柿胶，空腹时，胃部是含有大量胃酸的，它会与胃酸或是一些酸性食物在胃内凝固成块，形成柿石。容易引起恶心呕吐、胃溃疡等一些症状。

3、山楂；味酸，具有很好的健胃消食功效，但是在空腹的时候吃，反倒会增加饥饿感，分泌更多的胃酸，并且易加重胃病。

4、柑橘；柑橘类是属于酸性水果，空腹时吃柑橘，容易刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使胃部反酸或有烧心之感。

5、甘蔗；味甘，具有生津止渴、滋阴润燥等功效，因含糖量很高，也不宜空腹食用，脾胃虚寒的患者不建议食用。

除了上述这些水果空腹吃会伤胃以外，其实一些我们常吃的蔬菜也是具有养胃功效的。

养胃蔬菜

1、芹菜；气味清香，富含食物纤维，根叶有丰富的维生素A、B1、B2、C等，对胃黏膜有一定的好处，同时芹菜也是一种理想的绿色减肥蔬菜。

2、木瓜；富含维生素C，有一定的美白功效，饭后吃适量的木瓜有助消化，还能有效预防胃溃疡等一些症状。

3、包心菜；也是天然的养胃菜，它具有很好的健脾养胃、清热利水等功效，能有效的止痛和促进溃疡愈合的作用。

4、南瓜；性温，味甘，能补中益气。其中包含丰富的果胶，能有效的吸附一些有毒物质或细菌等

Answer 2

水果因其美味可口，超高的营养价值，丰富的维生素，还有良好的美容效果及减肥的效果，都喜欢吃，但是有些水果是不能空腹吃的，不但无益还有害，所以千万记得注意，比如山楂，具有开胃助消化等作用，但是如果空腹时吃山楂的话则会使得胃内酸度过多，引起腹胀，返酸会对整个胃黏膜造成很大的危害，严重的话还有可能引起胃炎。菠萝，营养丰富但是其中的蛋白分解酵素分泌也是相当强的，所以如果空腹吃的话容易造成胃壁受伤。柿子，中可溶性收敛剂容易引起胃柿石症，如果空腹吃的话则容易引起胃溃疡，胃出血等多种疾病的。香蕉，具有助消化，提神等多种强大的养生保健功效。但是香蕉中的镁含量也是非常高的，如果空腹的时候吃香蕉的话会使得体内的镁和钙的比例失调了，容易影响到心血管方面的健康。桔子，橙子，奇异果，空腹吃的话容易引起胃酸，返酸等感觉。黑枣，其中的鞣酸会和人体内的胃酸发生反应，从而使得胃内出现硬块，引起慢性胃肠方面的疾病。荔枝，龙眼两种水果都是属于高糖水果如果空腹吃的话，容易引起食欲不振，影响后面的食欲。再者突然增加的高糖会引起人的高渗性昏迷，引起各方面的不舒服。西红柿，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人。甘蔗含糖量很高空腹食用，会刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。另外哮喘病人不能多吃枣，肾方面有问题的人不能吃香蕉等等。可以说这些都是会有很多讲究的，而如果盲目的进食的话，那么一定会给人的身体健康带来很大的影响的。另外体质是偏燥性的话，那么建议你尽量多吃凉性水果，而如果你体质偏寒或者正处于生理期，恢复期的话，那么多吃点温补的食物对促进身体健康会有一定的好处。所以很多时候吃水果也是要根据自己的具体情况来选择的。没有说哪一种水果谁吃了一定对身体好，当然了也没有说哪一种水果一定要在什么时候吃最好，总之在吃的时候一切以自己的身体健康情况为主。

Answer 3

有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。人在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块，就会给人带来种种不适和消化道的疾病。
空腹时不宜进食的水果有：
番茄。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子。含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块随粪便排泄，结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉。含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
橘子橘汁。含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。
甘蔗和鲜荔枝。空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂。山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。本回答被网友采纳

Answer 4

生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。但最新研究报告表明，以下七种水果空腹吃也很伤胃：
方法/步骤

1、【柿子】空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

2、【桔子】桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

3、【香蕉】含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

4、【西红柿】含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

5、【黑枣】含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6、【山楂】山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

7、【甘蔗】含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

Answer 5

柿子：空腹时胃中含有非常多的胃酸，它容易和柿子中所含的柿胶酚、胶质、可溶性收敛剂和果胶等反应生成胃柿石，造成心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等危重病症。
　　甘蔗：含糖量非常高，不宜空腹食用，否则刺激胃粘膜，使得胃痛、脾胃胀满加重。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　山楂：山楂味酸，具有行气消食的作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　番茄：番茄的酸性非常高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因而，吃太多番茄会引起泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。