没有食欲不想吃饭怎么办

Question

如题所述

Answer 1

当自己没有食欲的时候
可以给自己换个口味
比如，煮一点稀饭，然后再弄一点开胃的小菜，稀饭的话，里面可以加一些你自己喜欢的配菜，比如我喜欢加一点瘦肉，再撒上一些葱花生姜之类的，有时候不想吃饭的话，自己也会用面粉做一些饼，感觉味道也挺不错的。

Answer 2

没有食欲，不想吃饭是因为你的运动量比较少，每天可以做一些适当的锻炼，不光可以增加食欲，还能促消化，经常锻炼，对身体还有很大的好处，增加抵抗力

Answer 3

人是铁饭是钢，一天一顿不吃饿得慌不想吃饭，没有食欲，身体有问题。

Answer 4

饿一会就想吃饭了，

Answer 5

不想吃饭这应该是增加一些自己的运动量，因为如果运动的比较少的话身体又缺少一定的气那么就会导致没有食欲，我们可以改变一下自己的作息习惯。