一个人影响了你的情绪。其实我觉得我们都希望能够得到快乐的情绪,但是总是被他人影响,从而产生负面情绪。在相处的过程中。有时候连你的父母都会给你产生负面情绪,更不要说工作中或者是你的对象。所以当一个人给你负面情绪的时候,你要能够静下心来想一想。这就是事情,你为什么会产生负面情绪?你不可能去改变别人,你能改变的就是自己。你要想一想你的情绪从哪里来?这件事情。对你产生了什么样的影响,让你感到心烦,让你感到气愤。你要站在别人的角度去考虑一下这件事情。我们要有同理心。当你站在别人的角度想一想的时候。其实并没有想象的那么糟糕。
所以我认为当一个人影响了你的情绪的时候,你要去想一想为什么会有这样子的一个情况出现,站在对方的立场上考虑一下。然后原谅对方。这样你就能够保持一个愉悦的心情了。
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