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每个月的舞蹈基本功课上,我每次压腿都会疼哭怎么办?
我今年已经11岁了,每次疼哭是不是很丢人?但舞蹈老师每次一给我开跨或撕腿我还是会忍不住哭,有什么办法能忍住不哭?
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推荐答案 2019-10-06
那就我们也没有办法,你既然已经选择了这条路,那你就得咬牙坚持下去,千万不要半途而废。或者你现在受的苦也都白受了,其实现在做什么都是不容易的,不管是学习还是什么。但是不经历风雨哪能见到彩虹。做任何事情都是需要我们付出努力的。所以我们一定要这样想。如果我现在不坚持,我以后就没有机会去实现自己的梦想了,所有一定要要坚持下。要相信自己一定会成功的!
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其他回答
第1个回答 2019-10-06
这个也没什么办法改善,压腿是基本功,多压几次以后就会好一些了。
第2个回答 2019-10-06
压腿是基本功,必须过关,过了关就不疼了,
第3个回答 2019-10-06
舞蹈生的必经之路,多压几次就会改善,
第4个回答 2019-10-06
没办法 一般舞蹈生都会哭得
本回答被网友采纳
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答:
那就我们也没有办法,你既然已经选择了这条路,
那你就得咬牙坚持下去,千万不要半途而废
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舞蹈压腿
训练
疼哭
答:
我认为
舞蹈压腿
训练考验毅力和耐力,初学者可能会感到
疼痛
和不适。 但坚持训练并注意热身、逐渐增加强度、注意姿势和休息恢复,就能提高柔韧性和灵活性,为舞蹈表演打下基础。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么...
每个月的舞蹈基本功课上,我每次压腿都会疼哭怎么办?
答:
两个原因,一是你的筋骨闭合的早,身体基本长成进入青春期;二是学习的老师追求进度,有些地方 方式方法欠妥,导致了腿部
疼痛
。哭出来不夸张、不可耻,大家都是为了锻炼身体,学习
舞蹈
,你哭泣的声音,也有助于老师掌握手下留情的分寸。平时,自己注意在家,要勤‘耗腿’,放在桌子上,窗台上,按照老师...
学习
舞蹈压腿怎么办?
答:
压腿
会
疼
是每个练
舞蹈
的都必要承受的,慢慢压,多耗腿,多踢腿,会有很大帮助
练
舞蹈基本功压腿
时 大腿跟部疼
答:
主要就是
压腿
的时候觉得大腿内侧的筋很短,抻着疼 我的解决办法是循序渐进 我右腿一般不会,长期不练以后左腿会出现这种现象 你先把腿放上去,是有点
疼,
忍着点 用手揉捏那条疼的筋把它揉热了就感觉没那么疼了 接下来用胸部尽量去贴膝盖 只是尽量,千万别硬来~感觉受不了了,就停在那个高度,...
舞蹈基本功
下不了竖叉,下不了横叉,而且一
压腿
就痛。快考试了我该
怎么
...
答:
我之前练习的时候也是这样的。 拉筋是需要长期坚持的, 不能一时求成。 你这样可能的拉筋幅度过大 伤到了筋骨,不过没有关系的,休息几天就好了。 之后你要训练拉筋可要长期的坚持, 不要也像我一样练会了又好长一段时候不练习,后面不会了又要从头练起了么。
我是
舞蹈
初学者
每次
练
基本功
时身上就很
疼怎么办?
答:
对于初学者,练
基本功
会
疼,
这是很正常的现象。建议你每次洗澡时用热水敷一下会舒服很多。一般过一阵子就正常了。练多了也就没事了嘛。学
舞蹈
的网站有很多,找一下就是了
练
基本功压腿
很
疼
。我的身子天生就很硬。压不下去。我们老师越是下不...
答:
要么不练,要么你可以在
压腿
前做些运动让身体热起来,然后压得时候就不会那么疼
大家正在搜
舞蹈基本功压腿音乐mp3
学舞蹈的基本功每天练
练舞蹈基本功痛哭了
舞蹈超疼的压腿视频
初学舞蹈的基本功图解
舞蹈基本功
舞蹈基本功动作
压腿基本功动作
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