熬夜脱发应该怎么办

Question

之前公司有个项目要我完成，天天熬夜一个多月，睡了都没有三四个小时，现在公司给我放一个礼拜假期，但发现有好多的脱发。熬夜脱发应该怎么办？

Answer 1

你好， 注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

Answer 2

长期熬夜会导致头发受损，洗发添加***素发林***可以让头发吸收足够营养生长的本回答被提问者采纳

Answer 3

这种情况建议注意休息 避免烫发 染发 平时多吃点黑木耳 核桃等食物追答

你也可以百度搜下：“韩俊志五年励志生发史”应该对你有所帮助的！我有个朋友和你差不多，不过用他的办法已经解决了

Answer 4

经常熬夜导致脱发怎么办？

Answer 5

才25岁，熬夜脱发，头发变白怎么办？