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做仰卧起坐时听什么音乐最好
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推荐答案 2017-04-07
节奏感强，节奏快的。我做仰卧起坐的时候听东海银赫的，super junior的。
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做仰卧起坐时听什么音乐最好
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节奏感强，节奏快的。
我做仰卧起坐的时候听东海银赫的，super junior的
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有
哪些比较
经典的健身房
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答：
运动中间，有事需要爆发力，有事需要耐力，
而这时最好的选择节奏强，爆点多的音乐来提升氛围，刺激荷尔蒙
！最起码不能是软绵绵的情歌！我见过在健身房公放苏打绿的小情歌。仰卧起坐都做不起来了，太软了。放松类 运动过后，身体疲惫，这时还需要适当拉伸一下。配合轻柔舒缓的音乐，让绷紧的神经也放松一...
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《理由》-- 4MEN
求呼叫大明星中柏野在
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歌曲
：always you 歌手：sophie zelmani if it wasn't the oceans,wasn't the breezes,wasn't the white sands,i might not be needed,if i could sleep through the coal mines,if i could breathe through hatred,if i could, work through the summer,then i woulnd't feel so humble,o...
...想要求一些打击感强一点的
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多做平衡操:方法是:面墙站立,双脚并拢,挺腰直背,两眼平视前方,双手前伸,手掌紧贴墙壁,弯曲两肘,全身做一前一后的运动,每天做8～10次。 选好锻炼项目:女性的着重点应放在练形体上,因此以平衡操、健美操、
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边
做仰卧起坐
边唱歌有
什么
好处
答：
首先，在运动
的时候
调节呼吸很重要，用鼻子进气嘴出气是必须的，很多歌的节奏和你运动的频率不一定合得来，所以会影响的呼吸节奏，建议不要唱歌。其次，如果你是想要锻炼腹部的话，不建议
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