家长如何做才能预防孩子抑郁?

家长如何做才能预防孩子抑郁?

可以让孩子适当的劳逸结合。
不要每天催促孩子学习写作业,不要沉迷于报各种兴趣班。
每天让孩子有适当的休息时间,偶尔把他带出去,野餐旅游,让他有自己的兴趣爱好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-11
孩子抑郁很多时候与父母有一定关系,所以我们做父母的要管理好自己的情绪,还要多关注孩子,要做到爱的教育。就好比七田真早教通过爱与感动培养孩子才能,我平时都会关注七田真公众号,他们分享的育娃知识我都会去尝试。
第2个回答  2021-06-11
我们做父母的要管理好自己的情绪,还要多关注孩子,要做到爱的教育。就好比七田真早教通过爱与感动培养孩子才能, 非常不错。本回答被提问者采纳
第3个回答  2021-06-18
儿童抑郁的发生原因和表现,在不同的时期有不同的特点。
抑郁的产生大多是由于受到心理刺激引起的,如与父母分离,父母不和,缺乏家庭温暖,受到过多的惩罚、虐待,被抛弃,被拒绝,在学校受欺负、被嘲笑,学业失败,渴望的目标不能实现等。
一般而言,抑郁多发生于青少年,但从婴幼儿到青少年均可出现。女孩较男孩多。主要表现为情绪低落,没有愉快感,哭闹,好发脾气,对玩乐无兴趣,言语减少,思考能力下降,对自我的评价过低(认为自己笨、愚蠢、丑陋)、孤独,自暴自弃,甚至有自残和自杀行为,食欲不振,精力明显减退,活动较平日减少或明显增多,失眠、早醒或睡眠过多。
年龄大的儿童在行为上可出现违纪、逃学、打架、与伙伴关系不好、学习成绩下降。
家长如何预防孩子抑郁?家长作为孩子最亲密的人,应该是帮助孩子远离抑郁的最好的医生。我们应该做到以下这四个方面:
一、营造温馨愉快的家庭氛围。父母在孩子面前要注意自己情绪的表达,避免专制的家长作风,关心孩子,尊重孩子,理解孩子,多跟孩子进行交流,接受孩子的倾诉,让孩子充分体会家庭生活的亲密和温馨。
二、鼓励孩子多交朋友。多组织孩子们的集体活动,教会孩子与他人融洽相处,培养孩子广泛的爱好和乐观宽容的性格,让孩子在交往中体会友情的温暖。可以给孩子报名斗娃动能国际儿童运动中心的课程,在运动中结交更多朋友。
三、对孩子的教育要适度。根据孩子自身的能力和兴趣进行培养,不要对孩子期望过高,避免对其造成心理上的压力,适量给予孩子一些时间和空间,让孩子自由发展。
四、提高孩子抗压抗挫折能力。对孩子克服困难给予充分的肯定和鼓励,培养孩子的自信心和应对逆境的能力,避免过度保护,教会孩子学会忍耐,在困境中寻找精神寄托,如运动、书画等等。
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