高三学生刻意调整自己的思维，现在常思维混乱，很多以前理解的知识现在不理解了？
我是高三学生，刻意调整了自己的思维半年，现在学习时思维混乱。初中时是尖子生，不仅能应付考试，还能把知识活学活用，也很热衷上网查找自然科学知识（物化生，尤其是医学），已经摸索了一套学知识的方法，可以说只要坚持上211、985不是什么问题。但由于初三的时候偷懒，加上高中数学物理变难，上了高中刚开始学习这两科几乎听不懂，只能模糊地解题，得分率不高。因为当时由于初中上网接触知识面还算广，于是了解到很多本质，就很喜欢从最本质看问题，比如学化学物理我喜欢想象粒子、能量之间的变化，比如学气体定律时我会在脑海中想象不同条件与气体变化。但是这样子经常会对公式不理解，比如物理的焦耳定律I²Rt=Q，我总是想着为什么偏偏是电流的平方再乘以电阻乘以时间就是发热；做题的时候明明是推导出来的公式约去了一些物理量，我却要直观想象为什么偏偏与这些物理量无关。这样学数学和物理很困难，学化学和生物却学得十分拔尖。高二第一学期期末数学考砸了，没达到预期效果，于是意识到了这个问题，我觉得是因为自己想太多了，什么都要推本溯源，于是每次自己想要推本溯源时就刻意让自己不要想。但完全不推溯也不行啊，时间一长，不仅数学和物理没达到我认为的效果，虽说有一点点提升，且以前学得很好的化学和生物建立起的思维都崩塌了，由尖子生变成中等水平。于是我现在很在意自己这些东西，所以上课经常冒出一种想法：我到底要不要想太多，还是记住好了。而且经常想着自己要怎么思考才行，是不是思考方式不对，越想着该怎么想，就越混乱。有时候思路清晰，突然就冒出想不通的那种思维，然后我就压制住让自己不要想，我观察了一下，我压制的原因，是因为我自己每次都觉得想的问题貌似很荒谬。慢慢的发现自己对生化以前可以秒杀的中档题，已经理解不了了，就和当初学数学和物理那样吃力，只能很模糊地解出题目。刻意调整了自己的思维半年多，感觉现在自己的思维已经变了，化学和生物现在对于很多以前理解的已经理解不了了。现在我对于语文阅读题，已经没办法像以前那样有更完美逻辑的去理解和概括了，思维方式已经退步了。像语文和英语，现在问老师问题，也很难像以前一样理解到深刻的地方去（虽说以前数学物理也不行）。现在的水平最多能上个普通重本，想考211 985都不知道该怎么办了。
学习高中物理，首先记得公式，然后再联系公式，学会活学活用，比如你说的焦耳定律，你在高中阶段其实没有必要追本溯源，你需要知道的是它的应用情况，适用于什么模型，什么情况不适用，以及怎么变形。
学习高中物理的三个阶段，就像修炼内功一样
第一步：看山只是山，看水只是水——也就是仅仅停留在了解层面，知道有这个东西，具体原因以及简单的来历并不知晓，用起来比较死板
第二步：看山不是山，看水不是水——这个阶段是你现在所处的阶段，什么都想搞得一清二楚，最后什么都不清不楚，显得自己很混乱
第三步：看山还是山，看水还是水——这个阶段就是在经历第二阶段痛苦之后，对高中学习的要求有了深刻的理解，需要很多理想化过程，公式之间能够联系起来，形成知识网络结构化、模型化，回归本真。
网络上的新知识新技术新理论，有的时候并不适合高中去看，你可以作为课外知识储备，但是千万不能较真，钻牛角尖，那样你只会越来越糊涂，回归才是硬道理
个人浅见，希望对你有帮助
已经高三了，经历了十二年的学习思维幺一定的模式了在这模式当中你只有好好的坚持下去才能成功所以说早到了高三不要胡乱自己的思维。应该按自己一切理解的只是去继续学习我想会有好的结果的。
但任何事都不能走极端，也就是说不能钻牛角尖，接受现阶段的知识体系，比如高中的物理知识体系，它可能不太完善，不太严谨，许多知识点你可能会心存疑惑，想把它弄的水落石出，但高中的知识又解决不了，这个时候就要保持着这份疑惑，接受现有的知识，随着你考入大学考上研究生再去慢慢体会和研究！
学习一定是循序渐进，由浅入深的，其实初中和高中都是基础教育，找到自己的兴趣点，到了大学和研究生再好好研究！为你加油！