小儿分离性焦虑症目前主要的治疗方法就是行为治疗法，就是逐渐使孩子接近害怕的情景，对其认知进行治疗，减少孩子过多的焦虑，现在我向大家介绍几个种办法，让孩子减少这种焦虑。
一、我们要降低亲子的依恋程度，在日常生活中要适当的去放手，让孩子做自己能做的事情，使其感到成就感，知道自己可以独立完成，自己可以做的。
二、我们要形成一种新的依恋关系，要让孩子跟幼儿园的老师跟身边的朋友产生那种新的依恋关系，平时要多在家夸他的老师、夸孩子的小朋友。
三、我们要增强幼儿园的吸引力，要让孩子对幼儿园有更向往的那种感觉，可以在平时接孩子回家的时候，在幼儿园外多玩一会儿，让幼儿园对孩子有更强的吸引力。
注意孩子的告别方法，最好与孩子建立告别仪式，每次与孩子分开时都要遵循这个仪式。例如，每次从孩子开始，给孩子在脸颊或脸颊上吻一下，或者和孩子一起握手。
永远不要偷偷溜走。这种方法会严重破坏孩子对父母的完全信任，使他们充满恐惧和焦虑，他们会觉得父母已经离开了自己。
一旦孩子的“分离焦虑”得不到妥善处理，就会严重影响宝宝并建立不良的母子关系。它甚至会影响孩子在成年期与异性的密切关系。
为了确保陪伴孩子的质量，坚持母乳，讲故事和给宝宝唱歌，都是建立良好亲子关系的方法。为了孩子的哭泣，母亲应该及时回应。在孩子面前营造轻松的氛围，不要把你的不快带回家。因为母亲的情绪会直接影响孩子，导致孩子的焦虑症。父母有事要出去向孩子说再见，给他一个微笑，不想因各种原因躲藏。然后悄悄地跑，这也会加重孩子的分离焦虑。
创建一个过渡性项目，如陪伴孩子的毛绒玩具，让他取代你作为孩子的“依恋”，从而减少孩子的分离焦虑。孩子的焦虑不仅与孩子分开，母亲也有，他们经常外出担心孩子是否可以吃饭，是否能够好好睡觉，尤其是母乳喂养的母亲，然后调整自己的情绪并给予家人信任。
正确地玩孩子“藏猫”，这是最早的一种适合启蒙孩子的游戏，可以训练孩子的视力，听觉等多方能力，对分离焦虑有很好的缓解作用。
在生活中，你应该妥善放手，让孩子独立做事，让他们感受到成就感，并知道他们可以独立完成。
还让孩子们出去联系其他孩子和他们的父母(在确保安全的前提下)，尽量让孩子和其他孩子一起玩，找到自己的玩伴，并与其他孩子建立友谊，从而减少孩子的父母。依恋强度。
1、建议给孩子一个分离缓冲的阶段，如果妈妈一直在照顾孩子，建议把照顾孩子的重担分给爸爸或者是分给爷爷奶奶这些亲近的人。
因为一旦与孩子分开之后，孩子就不会有这么强烈的抵触心理。
对于分离焦虑症，也可以有所缓冲，不会对孩子幼小的心灵造成太大的阴影。
2、如果孩子出现了分离焦虑症，那么可以多和孩子沟通，孩子可能害怕与家里的人分开，可能觉得分开之后就再也不会见到了家长。
家长要和孩子说明一下情况，和孩子说自己不会抛弃孩子，让他们的内心安心。
3、一定要培养孩子的独处能力，平常在带着孩子的时候，看见孩子自己认真在玩玩具的时候，自己可以偷偷走开，这样当孩子发现身边没人的时候，他们能够冷静的一个人呆着，而不是一旦离开了家里的人，就哭个不停。
4、要多理解孩子的感受，很多大人可能会觉得孩子还小，什么也不懂。
孩子一旦生下来之后，他们就会有记忆，如果当着孩子的面不理睬他们，那么孩子的内心就会留下阴影。
上述这些就是关于如何应对分离焦虑症的问题了，其实有很多的办法可以解决。
孩子一旦出现了分离焦虑症，那么恢复起来时间会比较久，可能需要一两年，所以希望平常家长在照顾孩子的时候，一定要静下心来，耐心的和孩子沟通。
孩子出现分离焦虑，即出现分离性焦虑症，对于症状较轻的孩子通常采用家庭治疗，即家长多与孩子进行沟通、交流。而症状较重的孩子，需要对其进行心理治疗。
1、家庭治疗：分离性焦虑症通常在孩子离开家或亲人时，出现发作性紧张、莫名恐惧与不安，常伴有自主神经系统功能的异常，且还可能出现哭闹。
此时家长需与孩子进行沟通、交流，疏导孩子内心恐惧，不要用冷漠的态度或打、骂的方式面对孩子的恐惧以及哭闹，同时家长也可在有空的时候带领孩子多做户外活动，尤其是体育锻炼和游戏，给孩子更多的陪伴；
2、心理治疗：以支持性治疗为主，如心理医生耐心听取孩子的诉说，并予以同情和安慰，逐渐消除其顾虑和恐惧感，逐渐让孩子适应与依恋对象的分离，让孩子有充足的时间适应。对年龄稍大的孩子，也可以进行肌肉和精神的松弛训练等。
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