如何判断一个人是不是回避型依恋？

Question

如题所述

Answer 1

第一，他的心理承受能力非常差，面对问题冲突它的承受力是很有限的，承载情绪的能力很弱，强烈的内心焦虑让他产生了想逃跑的行为。
第二，对你的关系非常悲观，回避型依恋的人总是担心自己的感情走不到最后！所以在快要出问题的时候就会主动选择把对方推开。
要知道让回避型一列的人作出承诺，建立更深的情感联系会让他们产生很深的不安全感。
第三，他们缺乏自我觉察和表达能力当你们的关系发生矛盾发生争吵了，你们双方的心理都会产生很多情绪，比如对你们未来的不确定性忧心忡忡，你要他做出简单承诺，他却觉得你咄咄逼人！

一人在争吵时他内心有很多表达不出来的愤怒等等，如果无法觉察自己的情绪状态，那莫名的情绪就可能占据主导，可能逃避，所以在感情当中不光要了解自己，更需要了解对方的真实想法，很多严重的感情危机都是因为你没有了解她真实的状态而导致的。