八招教你判断回避型依恋人格
无法建立长久稳定的亲密关系
“我喜欢你，但请你别喜欢我”
判断回避型依恋人格需要从人格特点入手
回避型依恋人格特点
1.坚信人与人之间的关系带有目的性
回避型人格往往是不相信爱情的，因为Ta们从小就没有被好好善待过。Ta们童年时期的情感需求得不到满足就算了，反而会得到讥讽和羞辱。Ta们或许从小没有被好好地爱过，所以不太相信爱情的存在。而不相信爱情真正存在的人是很难拥有一段健康的亲密关系的。即使Ta们相信爱情的存在，Ta们也不相信爱情会发生在自己身上。
2.往往会具有吸“渣”体质
如果你对一个回避型依恋人格进行强烈的追求，Ta可能会表现出回避或者拒绝。而那些对回避型依恋人格忽冷忽热、爱答不理或者付出不多，往往会更让Ta们着迷。而自我价值感比较低的Ta们，往往更容易在一段不健康的关系当中走不出来。因为Ta们会认为自己并不值得被真正地善待，而一段差距的感情也能够重复Ta们童年得不到亲人回应的熟悉感，即“我喜欢你不喜欢我的样子”。
3.不相信爱情也不相信自己值得被爱
Ta们通常对于自我评价通常不会太高，Ta们对自我也不太满意，或者说Ta们无法正视自己的不足。刚认识Ta的时候，或许你会认为他很阳光自信，但深入了解后你会发现回避型依恋的人往往是极度自卑的。特别是在恋爱关系当中，当对方强烈地表达真诚的爱意时，Ta们往往会反问对方“你到底喜欢我什么? 我自己都不知道自己哪里好，哪里值得被喜欢。”
4.往往会伴随着讨好型人格
Ta们往往会因为别人一两句无心的话而过度苛责和否定自己。Ta们往往对于自己的优点是视而不见的，或者是根本就不知道自己有什么优点。即使有优点，Ta们也会带着一些不好意思去夸张和欣赏自己，并且转瞬即逝。在生活当中他们为了获得别人的认可，往往会过度付出去讨好对方，形成讨好型人格。
5.当出现问题时，喜欢回避
当出现问题的时候，Ta们往往采用回避的态度，并安慰自己我是在避免矛盾激化。和回避型依恋人格谈过恋爱的人应该深有体会。Ta们并不是不想沟通，而是不想被逼着沟通。但是Ta们想要主动沟通的时候又是极少的，往往会让伴侣极度抓狂。回避型依恋人格的人往往会激发伴侣的焦虑感。即便你是一个正常人，遇到回避型依恋的人也很难不焦虑。
6.回避型依恋人格的人往往比较独立
Ta们很难真正的去依赖自己的伴侣，因为从小想要依赖自己的亲人却得不到回应。所以这些人从小往往会显得比较懂事，所有事情能够自己完成的绝对不会去麻烦别人。往往可能会让伴侣感受到不被喜欢、不被在乎、不被依赖的感觉，这一点女生尤为明显。Ta们的思维模式通常会是 : 即使我谈恋爱了，我自己的事情我还是会自己解决。
这会导致Ta们有一种强者思维，当Ta们的伴侣在他们面前表现出脆弱、软弱的一面的时候，Ta们会开始嫌弃这个伴侣，会发现自己不喜欢自己的伴侣了。
7.无法真正地共情，理解Ta人的感受
并不是说回避型依恋人格的人是冷漠无情的。其实相反，Ta们其实能够很敏感地捕捉到别人的不悦。Ta们只是不知道如何正确地给予对方想要的东西，或者是说Ta们压根就不想给。只是因为Ta们从小就习惯了自己的事情自己解决，自己的情绪自己消化，等消化完了之后，再开开心心去面对彼此。所以在面对伴侣撕心裂肺的时候，Ta们会希望伴侣能够自己去消化情绪，然后再开心地在一起。
8.认为伴侣是我的工具，但别人不许抢
Ta们对伴侣的定义更像是工具，呼之即来挥之即去，但是别人不许抢走。和这样的人相处，你很容易感觉我像一个工具人，我好像一个备胎，Ta需要的时候就找我，不需要的时候就不搭理我。具有回避型人格的人基本上也不会很主动去关心自己伴侣生活的日常生活，也不会积极主动去分享自己的日常。