清炖排骨的做法如下:
用料:排骨250克、山药1条、胡萝卜1条、莲子20克、茨实20克、油5克、盐2克、蚝油3克、黑胡椒酱3克、姜10克、料酒3克。
1、莲子和茨实用清水浸泡1小时以上。
2、准备山药和胡萝卜。
3、山药去皮,切小段。
4、胡萝卜去皮,切滚刀块,用清水浸着待用。
5、切2片姜片和少许姜丝。
6、锅内加入适量清水,加入姜片,开水加入排骨,灼3分钟。
7、捞出排骨,用流动水冲洗掉浮沫。
8、热锅入油,加入姜片爆香。
9、加入排骨,加入料酒,爆炒片刻。
10、加入没过排骨的清水。
11、加入莲子和茨实。
12、加入盐、蚝油和黑胡椒酱,盖上盖,炖20分钟。
13、加入山药和胡萝卜,再炖15分钟左右便可。