维生素A维生素B能一起吃么

如题所述

没关系的
只要适量
至于饭前饭后吃只是关乎吸收的效果
差别不大
你吃水果已下子就有几种维生素 会有事嘛?
维生素作为一种人体必须的物质
一般情况下 即使过量人体内环境会选择减少吸收的额
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