鸡肉咖喱的制作方法是什么?

鸡肉咖喱的制作方法是什么?

你好

咖喱鸡肉是一道美食,主要材料有土豆、鸡肉、咖喱、洋葱等。


食材

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主料:土豆4个、鸡肉(根据个人口味调整 [1]  )、洋葱200g。

成品(5张)

配料:油适量、盐适量、咖喱50g、胡萝卜200g。

准备时间:10分钟内。

制作时间:10-20分钟。

特色营养:做法简单,营养丰富。

制作方法

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做法一

1、准备好一根胡萝卜、一个洋葱、一小块鸡胸肉,还有咖喱;

2、把所有的食材清洗干净,切成小丁,可以更好的入味和节省炖制的时间;

3、把鸡胸肉用少许料酒、生抽和生粉腌制起来;

4、等到油7成热的时候,放入洋葱煸炒出味。 [1] 

5、洋葱爆香后加入胡萝卜丁不停的翻炒,炒至胡萝卜表面稍微有点变软,然后放入足量的水;

6、放入准备好的咖喱块,等到滚开后换成小火慢慢熬制;

7、熬到汤汁快收干了,胡萝卜变软时,放入事先腌好的鸡丁,快速的翻炒一会,根据自己的口味加入盐和鸡精;

8、香喷喷的咖喱鸡肉出锅。

做法二

材料:鸡腿2只,土豆一大棵,元葱(洋葱)一个,蒜米适量,牛奶1L,肉骨汤1L,黄油40g,白糖20g,咖喱粉20g,盐适量 鸡腿,蔬菜切块备用。

1、热锅融化黄油,加入蒜米、咖喱粉,转小火爆香;

2、加入鸡腿肉、白糖,翻炒2分钟;

3、下入元葱,继续翻炒2分钟;

4、加入土豆翻炒均匀,所有材料移至大锅,倒入肉骨汤和一大盒牛奶,以没过全部食材为止[1]

5、加盐调味,大火烧沸;加盐调味,大火烧沸;

6、转文火,继续熬30分钟,直到汤汁变浓稠,鸡肉和土豆都酥烂,完成。

食物营养成分


食物名称    咖喱鸡肉    

含量参考    约每100克食物中的含量    

能量    187 千卡    

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-25
做法一
1、准备好一根胡萝卜、一个洋葱、一小块鸡胸肉,还有咖喱;
2、把所有的食材清洗干净,切成小丁,可以更好的入味和节省炖制的时间;
3、把鸡胸肉用少许料酒、生抽和生粉腌制起来;
4、等到油7成热的时候,放入洋葱煸炒出味。 [1]
5、洋葱爆香后加入胡萝卜丁不停的翻炒,炒至胡萝卜表面稍微有点变软,然后放入足量的水;
6、放入准备好的咖喱块,等到滚开后换成小火慢慢熬制;
7、熬到汤汁快收干了,胡萝卜变软时,放入事先腌好的鸡丁,快速的翻炒一会,根据自己的口味加入盐和鸡精;
8、香喷喷的咖喱鸡肉出锅。
做法二
材料:鸡腿2只,土豆一大棵,元葱(洋葱)一个,蒜米适量,牛奶1L,肉骨汤1L,黄油40g,白糖20g,咖喱粉20g,盐适量 鸡腿,蔬菜切块备用。
1、热锅融化黄油,加入蒜米、咖喱粉,转小火爆香;
2、加入鸡腿肉、白糖,翻炒2分钟;
3、下入元葱,继续翻炒2分钟;
4、加入土豆翻炒均匀,所有材料移至大锅,倒入肉骨汤和一大盒牛奶,以没过全部食材为止[1]
5、加盐调味,大火烧沸;加盐调味,大火烧沸;
6、转文火,继续熬30分钟,直到汤汁变浓稠,鸡肉和土豆都酥烂,完成。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-09-25
1.鸡胸肉切小块,过水煮熟
2.放入咖喱块,胡萝卜
3.煮30分钟即可
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