俗话说,背厚1公分,人显老3岁!背厚往往是因为背部脂肪堆积,这不仅会加重脊椎负担,导致脊椎变形,还会堵塞背部经络,导致气血不畅通,百病则生。心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上,分布于督脉两侧。所谓“腧”,就是转输、输注之穴,对保养和治疗脏腑有重要的作用。由此看来,脊背是全身气血运行的大枢纽。
俗话说:千金难买老来瘦!背厚1公分,人显老3岁!背厚薄如纸才是最健康的状态!脊柱,膀胱,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。坐着就会让背部变厚, 而且这个是很难纠正的,所以最好是能够预防这种事态的发生,如果你已经有了驼背的现象,想要改变是需要好好坚持住才可以的。背部变薄一点,整个人的气质都好了很多。
人的五脏六腑均可在背部找到所对应的区域。包括肺、心脏、脾、胃、肝胆、大肠、小肠、膀胱等,背部有五条经络,二十五对神经,一百五十多个穴位,人体气血最大的祛湿排毒的就是膀胱经。背部受寒就会导致腰酸背疼,肌肉抽搐,下肢关节及内脏等部位不适,形成病害。因此,要想平安度过冬春的寒冷气候,背部保暖实为当务之急。建议大家多穿马甲或棉毛背心来保暖背部。
而且现代人多长与手机为伴,日日低头,自然个个都颈椎不好,例如我年纪轻轻就有8年的颈椎病,现在我才23岁,岂不是15就得了颈椎病,年轻人都尚且如此,中年人岂不更甚。