如题所述
辣子肉丁
降血压
降血脂
养心
防中风
养肝
软化血管
防治遗尿
用料
主料
猪肉200克
辅料
姜
5克
蒜
葱
15克
黄瓜
50克
调料
食盐
3克
酱油
淀粉
郫县豆瓣酱
25克
高汤
白糖
菜籽油
30克
辣子肉丁的做法
1
猪里脊切成小丁
2
加入适量料酒与淀粉
3
抓均上浆
4
干辣椒切段,蒜切片
5
青椒切小块
6
锅里放油加热后,把肉丁下锅滑油
7
变色后,推在一边
8
锅里放油加热后,把肉丁下锅滑油变色后,推在一边,把干辣椒,花椒与蒜片入锅爆香
9
与肉丁混合均匀
10
起锅前倒入青椒
11
快速翻炒几下,加生抽调味出锅