每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？

Question

如题所述

Answer 1

对身体是比较好的，但是如果长时间的坚持这样吃胆固醇一定会增高的。

Answer 2

好。吃鸡蛋是好习惯，一个鸡蛋的营养能满足一个人早上需要的能量。

Answer 3

是好的，因为鸡蛋富含蛋白质，而蛋白质是我们人体每天必须摄入的营养物质。

Answer 4

早上吃一个鸡蛋，对身体是很好的，特别是年轻人，我们每天都需要大量的运动，需要补充很多的蛋白质。