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头发大把大把地掉怎么办啊???
我是个女孩子,今年20岁,头发总是大把地掉,不过头发也动过好多次了,应该是严重受损了,请问有什么补救的措施???
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推荐答案 推荐于2016-03-27
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力,使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发,「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里,才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发,把抔提的营养基础打好,就对了。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料,这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便呢。
1.黑芝麻磨粉:最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果唷。
但是别吃太多,以免便便争先恐后的跑出来,一直跑厕所,可真不好看。
2.百合芝麻炖猪心:麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。
一个月可吃一次、虽然麻烦了点,但是很值得投资唷。
日常注意
一、注意洗发、干发的技巧
洗发:
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。
干发:
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚,需要进补,当出现掉发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-09-21
别老动,补充点蛋白质
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秋天
头发大把掉怎么办?
答:
1、
多吃生发食物
头发脱落得过多就要开始考虑从内开始补给身体了,食补是最为安全也最为稳妥的生发方式,而常见的生发食物有芝麻、黑小豆、鸡蛋、牛奶、鱼等食物,秋天掉发过重可以坚持吃些这样的食物。2、
用淘米水洗头
淘米水中含有丰富的维生素和蛋白质,维生素B是头发生长的重要组成部分,长期用淘米水洗...
大把
的
掉头发怎么办
答:
1. 每天用手指按摩头皮
。按摩能促进头皮血液循环,有助于改善脱发状况。在洗头前按摩,可以使用橄榄油。2.
使用能滋养头皮的护发素
。市面上有些护发素可直接涂抹于头皮,为其提供必需的营养,有效防止脱发。3.
如果不是油性头皮,不要每天洗头
。频繁洗发会剥夺头皮的水分。想象一下,秋冬季节洗完脸后...
头发掉
了很多,
怎么办?
答:
怎样才能防止头发的掉落呢?下面就和大家分享一下。
一、合理洗头
1.洗发不要太勤,据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供,太多忘记哪块找来的了),油性的间隔短些,干性的间隔长些, 夏天间隔又要短些。2.洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性。水温37~38度,换水时水不要太冷,否则头屑仍留...
头发脱落
用什么办法修复?如何保养?
答:
一天掉一百根左右的头发属于正常现象。 许多人为自己
掉头发
或者头发变薄而苦恼,尤其是男人居多。 成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上,一般多发生于洗发的时候。一个成人,每天有一百根左右的
头发脱落
,可以说属于正常范围。 一般来说,头发脱落后,很快会有同样数量的头发生长...
发根不牢固
掉头发怎么办
答:
1、营养不良:患者平常可以有意识地增强营养的补充,多吃一些水果和蔬菜,肉类,蛋白质各方面都要及时地补充。而且需要患者保证平和的心态,不要长期处于压力之下,这样很容易诱发
头发
发根牢固。2、气虚血虚:当精神压力过大时,会出现头发发根不牢固,这就要求患者需要放松心情。可以适当地服用养发的药物,...
头发
干枯毛躁易
掉怎么办
答:
头发
一掉一
大把
往往是因为头皮受损、头发的皮囊堵塞或者受到损伤等一些原因,这个时候多多抓住洗头的机会来为自己的头皮按摩按摩。洗头的时候不要求快,不能随便搓两下就完事了,要轻轻地抓一下自己的头皮,给自己的头皮多多按摩,长期坚持下来,你的掉发情况一定会有改善。【天然养料不毛躁】头发毛躁、...
大把大把掉头发
,哪5种简单护法方法,可以让头发越来越“茂盛”?
答:
一般来说,掉头发是正常现象,每天掉100根以内都属于正常现象。但如果你每天总是
大把大把地掉头发
,脑袋上剩余的头发明显要比原来少,这样的情况就不正常了,就需要引起注意,因为这不仅仅是影响美观的事,有可能是您的身体已经出现问题了。引起
头发脱落
的原因 能引起脱发的原因有很多,有可能是洗发水...
有些人生完孩子会
大把地掉头发
,这正常吗?
答:
掉发的主要原因也可能是因为我们没有正确的去进行洗头,我们在使用一些洗发水的时候,最好是不要选择一些清洁力度比较强的洗发水,否则的话也是很容易会导致自己出现掉发的现象。我们在洗
头发
之前,最好是把自己的头发给梳顺,再洗完头发之后就不要去扯自己的头发了,等到头发吹干之后再去梳头,而且我们...
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