桑葚是不是黑桑葚更好有什么功效，桑葚干效果一样好吗？

Question

如题所述

Answer 1

桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。桑葚干的效果是一样的。
黑桑葚功效：
1、延缓衰老
2、调理脾胃促进消化
3、滋阴润燥润肠通便
4、预防缓解贫血
桑葚直接吃一次可以食用50克。 桑葚性寒一次性不可食用过多。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

桑葚一般有红的、白的、黑的，一般药用都是用的黑桑葚，功效可想而知。追问

都有什么功效啊

追答

主要有改善皮肤，血液供应，营养皮肤让你的皮肤白嫩且乌发等作用，皮肤好了当然就延缓衰老了。桑葚干以前一般以药用为主，但目前更多的人，用上好的桑葚做成桑葚干，以备长期食用，我们是来自桑果之乡大凉山德昌百度/淘宝德行号蚕丝被可以找到我们，每天喝一杯桑葚干茶，能有效的改善血液供应，延缓衰老，乌黑你的头发。

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