百病之源是身体的失衡。
详细解释如下：
一、身体内外环境的失衡
人体是一个复杂的生态系统，各种生理功能都在动态平衡中运行。当人体内部环境遭受外部环境的侵害或者内部因素干扰时，这种平衡就会被打破，导致身体出现各种问题。比如，不良的生活习惯、环境污染、心理压力等都可能成为打破平衡的诱因，进而引发疾病。
二、免疫系统功能下降
免疫系统是人体抵抗疾病的重要防线。当身体失衡时，免疫系统的功能就会下降，无法有效抵御外部病原体的入侵。这样一来，人体就容易感染各种疾病，甚至是一些慢性疾病和重大疾病。
三、生活习惯与疾病关系紧密
生活习惯对身体健康的影响不可忽视。不规律的作息、不合理的饮食、缺乏运动等不良生活习惯都可能导致身体失衡，从而引发各种疾病。因此，保持健康的生活方式，是预防疾病的关键。
总之，百病之源在于身体的失衡。为了维护身体健康，我们应当养成良好的生活习惯，保持内外环境的平衡，增强免疫力，这样才能有效预防疾病的发生。当我们意识到身体失衡的征兆时，应及时调整生活方式，必要时寻求医生的帮助，以防止小病成大病。