小孩玩双截棍多重最好

Question

小孩玩双截棍多重最好，330克、340克算重吗？

Answer 1

看这重量规格，大概是花式双节棍，330以上对大学生来说都算有点重了，建议是180克或220克。
花式需要的重量不用那么高，很多人都用220和180的，打起来没那么快累
更加不推荐用重棍，重棍容易累，没打多久就累的不行，还不如用轻的，对于练力量和体力，大可可以跑跑步，做做俯卧撑之类的，而且效果更好。