如题所述
我只是额头上面掉头发,掉得不是很多,就是长得慢
吃什么可以增加头发营养
头发生长主要依靠蛋白质、维生素b以及数十种微量元素,可以多吃一些富含维生素B6及E有促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等,平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果你掉发比较严重,没有恢复,可以伽我昵称
多吃维生素b。
现在那个不是天天洗头,怎么别人不掉呢