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我明天早上八点就要考体育中考了,200米短跑,喝红牛大概多久才起效?
我跑步跑到后面就慢了,我是先考实心球,再考跑步的,红牛对扔球起作用吗,多长时间起效?
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推荐答案 2014-04-26
红牛就是牛逼5分钟······虚半小时·····还不如和葡萄糖来我感觉······
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其他回答
第1个回答 2014-04-27
最好不要喝红牛,早上吃好一点。
第2个回答 2014-04-27
弄点激素,反正中考又不验尿
相似回答
中考体育考试
前
喝红牛
好吗 什么时候喝效果最好
答:
在中考体育比赛提前20-30分钟喝效果最好
。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些。中考体育考前吃什么好 1、中考体育考前必备牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜),并适当...
中考体育
200米
和
红牛大概
在跑步前
多久喝
答:
运动、比赛30分钟前喝葡萄糖、
红牛,
效果最佳。
马上要
中考体育
测试
了,
考前多长时间和
红牛,
该喝多少
答:
您好。推荐在考试跑步前二十分钟,小口小口喝一罐红牛功能饮料。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
体育中考考200米,
赛前
喝红牛
好还是葡萄糖好还是两和一起喝,分别有赛...
答:
晕,吃ATP?牛,继续去高中深造吧孩子。红牛是神经刺激饮料,效果很快的提前10分钟我估计差不多,葡萄糖不用被胃消化所以提前半小时足矣。
体育考试
前
喝红牛
真的有效吗?
答:
半小时前喝吧 也可以喝一些功能饮料:类似像
红牛,
元密D之类的 可以增加兴奋 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上...
急!!
明天中考体育了,要考
前
多久喝红牛
最有用?吃巧克力呢
??
100分...
答:
红牛中含有一种叫做肌醇的物质,能有效提高人体兴奋度!考前半小时喝,有效!还有葡萄糖也可以在考前几十分钟喝,因为吸收快!维C是维持人体兴奋度的,有利血液循环 。记得不要吃太饱,不要紧张,你可以在跳完绳时在喝,让身体吸收一下,不要喝完,适量就行了。50米的话应该还是有点作用的,其他就没...
中考体育
考前多长时间
喝红牛
好?怎样才能发挥的更好?
答:
考前40分钟喝葡萄糖比较好,红牛不适合青少年,还是别喝了。
我考试
前喝的是葡萄适,效果比较好。我是女生,结果
两百米考了
28'8比平时快了1秒
,考试
都会超常发挥的,就算不
喝红牛
或葡萄糖 化学老师说得考前40分钟再喝,能提高肌肉兴奋度 加油拉~!
中考体育200米考试
前可以
喝红牛
吗?有作用吗?
答:
你好
,中考体育200米考试
前可以
喝红牛,
不过最好提前一小时喝,以免喝了以后跑步肚子不舒服,其实作用也不是很大的。
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