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经常不运动的人突然去做激烈运动会头晕眼花四肢无力?
我是一个不经常运动的人,每天24小时10小时在学校··8小时睡觉,6小时上网··今天校运会参加了1500米长跑只跑了2圈就头晕眼花了··我身体很健康的
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推荐答案 2010-11-18
因为你长期的不运动,然后这次的运动又是大幅度的1500米,所以造成你的供血不足,才会头昏眼花的,建议多锻炼下,打打篮球,踢踢足球什么的,呵呵
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其他回答
第1个回答 2010-11-18
是身体不太适应过度运动哦,
跑2圈后应该稍走走,不要立即就停哦,
闲的时候可以做些简单的室内运动哦
例如蹲起,俯卧撑。。。。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-11-18
脱力了 休息一天就没事了 下次再跑同样的距离就不会出现这样的情况
相似回答
为什么在长时间
不运动的
情况下
突然
进行了
运动会头晕
和想吐呢?_百度知 ...
答:
这个是很正常的事情
,在很久没有运动的情况下突然进行剧烈运动,会造成大脑缺氧引起想吐的感觉。突然运动就会头晕想吐,跟经常不运动有关系.贫血在运动重会出现呼吸混乱,头昏眼花,但是也有可能是运动负荷太大,超出你的承受力,造成极点人体疲劳也就会出现这些现象。
长期不运动机体适应这个环境
,当有剧烈运动...
长期
不运动
,有一点运动量就
头晕
答:
剧烈运动之后出现头晕的症状,考虑以下几个方面的原因:
1、运动时大量出汗,机体的有效循环血量减少,而存在四肢的血液量相对较多
,脑部的供血就会减少,出现
脑供血不足
的症状,这时要及时补充水分。2、剧烈运动之后会导致机体的能量不足,出现低血糖反应,引起头晕的症状,所以
在剧烈运动之前要多饮糖水
。3、...
跑步后
头晕
是怎么回事?
答:
1、缺乏运动锻炼平时不进行
运动锻炼的人
,没有体能基础,一旦从事
剧烈
的跑步运动,就会出现身体器官等部位不能适应的情况,容易出现
头晕眼花
的现象,严重的可能还会导致气喘、恶心等不适症状。2、脑部供血不足在跑步中,运动量过大等情况可能会导致体内供血不足,特别是脑部供血不足导致缺氧情况,从而发生跑步后头晕。跑步后...
为什么一
剧烈运动
后
会头晕
,看不见东西,起床有时也会这样?不过过一会会...
答:
1、
缺乏锻炼者从事激烈运动
。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。
呼吸节律不好,使体内出现氧不足
,也会发生头晕。
有时病后过早参加激烈运动
,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、...
运动
后
头晕
,全身
没
力,眼前黑。
答:
1、
缺乏锻炼者从事激烈运动
。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。
呼吸节律不好,使体内出现氧不足
,也会发生头晕。
有时病后过早参加激烈运动
,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、...
经常不运动的人突然去做激烈运动会头晕眼花四肢无力
?
答:
因为你长期的
不运动
,然后这次的运动又是大幅度的1500米,所以造成你的供血不足,才会
头昏眼花
的,建议多
锻炼
下,打打篮球,踢踢足球什么的,呵呵
今天上完体育课后,
突然头晕
目眩,天旋地转,
眼花
缭乱,头重脚轻,恶心想吐...
答:
运动 恶心想吐 1 原因一:缺乏锻炼
经常不锻炼的人
偶尔一次进行体育锻炼,就会容易出现脸色苍白,气喘,恶心,呕吐等症状,这是因为体能差,机体器官不能适应这偶尔一次的
激烈运动
,出现供氧不足的现象,从而引起的身体不适。应对措施:这种人平时要注意身体锻炼,提高免疫力,但建议从低难度的训练开始,...
运动
一下就
头晕
目眩
四肢无力
跟胃有
没
系
答:
运动一下就
头晕
目眩
四肢无力
跟胃有没系2 运动后头晕是怎么回事 缺乏
运动锻炼
平时根本不参加运动锻炼或少
运动的人
,没有体能基础,一旦从事
剧烈的运动
,就会出现身体器官和部位不能适应的情况,就容易导致出现头晕目眩的现象,甚至还会出现脸色苍白、恶心、气喘等症状。体内热量不足 有些人在运动之后感到...
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突然剧烈运动会晕
激烈运动后突然昏倒在地症状
激烈运动后几个小时突然心脏疼
运动过后突然头晕
激烈运动后头晕想吐是什么原因
剧烈运动后突然昏倒
突然大量运动会怎么样
正在运动突然觉得很晕
突然的运动导致肌肉酸痛
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