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黄瓜卡路里多少一天只吃一根可以减肥?
如题所述
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推荐答案 2014-11-12
那你会营养不良,瘦了身体也跨了我有一个适用所有人,并且姐妹们也得到了验证,我自己也验证了4个月用这个代替米饭,其他菜肉都正常,瘦了40斤,2年了也没有反弹过,就是燕麦玉米渣粥。
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其他回答
第1个回答 2017-02-16
吃几根黄瓜安装你的工作和生活节奏来,需要控制量!
第2个回答 2017-01-05
亲,人本身需要一个基础代谢,而你吃不到基础代谢,身体会自行开启保护模式,一但你有天摄入了高热量的东西时会完全转化为脂肪,得不偿失啊喂
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每天吃黄瓜可以减肥
吗?
答:
每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的
。100克黄瓜,只有15大卡的热量。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤;还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食...
一根黄瓜的热量
吃黄瓜能减肥
吗?
答:
1、15大卡/100g
2、每100克黄瓜含碳水化合物3.63克,脂肪0.11克,蛋白质0.65克,纤维素0.5克。3、吃黄瓜能减肥吗?吃黄瓜能帮助减肥。因为黄瓜热卡非常的低,还含有大量的膳食纤维和水分,能起到很好的饱腹感。黄瓜中含有黄瓜酶,有助于机体的新陈代谢。黄瓜内还含有丙醇二酸,能降低脂肪,促...
一根黄瓜多少热量
大卡
?减肥可以
多吃的低热量食物
视频时间 01:12
晚上
可以吃多少黄瓜
晚上吃多少黄瓜都不会胖吗
答:
黄瓜应该
一天吃多少黄瓜
可以天天吃吗不建议天天吃。因为黄瓜性凉,虽然
可以减肥
瘦身,但并不适合大量食用,否则容易引起腹泻。
黄瓜吃多少
合适每周吃2-3次,一次
吃一根
(约100克)
就
够了。
黄瓜减肥一天吃多少
合适 建议一天吃150-200克左右即可。如果是为了减肥的话,是尽可能的用黄瓜代替主食,但是不能...
黄瓜
鸡蛋
减肥
真的一周
瘦
15斤?
答:
一个
鸡蛋80大卡,
一根黄瓜
15大卡。
每天
三根黄瓜+两个鸡蛋=205大卡。基础代谢率+日常活动。正常人每日消耗
卡路里
2000左右。那就是说,仅用黄瓜鸡蛋
减肥法
,无运动每天仅消耗卡路里1800左右。7700大卡=1公斤脂肪。3850大卡=1斤脂肪。就是说,除了每天的黄瓜鸡蛋减肥法外,还需要:慢跑5小时、或跳绳4.5小时...
一根黄瓜的热量
是
多少?一根
水煮玉米的热量是多少?
答:
一根黄瓜的热量
是30大卡,一根水煮玉米的热量是200大卡。每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有
减肥
功效。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养...
每天只吃黄瓜
十天
能瘦多少
斤
答:
控制饮食确实
能减肥
但说的不是节食,你这都近乎于节食啦老铁!人是需要蛋白质的 你这光
吃黄瓜
是好了
热量
摄入少 但是人体所需蛋白质太少你身体会垮 而且会影响你减肥 人体
一天
运转最起码1500大卡 你这一天十根黄瓜也
就
是180大卡(
一根
18大卡左右) 不够维持你身体运转的 有效摄入蛋白质 、糖分、...
小
黄瓜可以减肥
吗
答:
小
黄瓜可以减肥
吗1 小黄瓜能量低,减肥的时候
可以吃
,但是不建议只吃黄瓜,那样会营养不均衡,影响身体健康。管住嘴,迈开腿,少吃高油高糖的食物,适量吃含水分多的食物,
每天
运动一小时。 黄瓜确实是很多减肥者的最爱,但
只吃黄瓜减肥
是不科学的,因为身体还需要其元素的供给,才能达到减肥的最佳效果。建议到正规医美机构进...
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一天只吃一根黄瓜
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一天一根黄瓜
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