第1个回答 2017-02-15
最近发生什么事情了吗?可能是你最近压力很大,或是受到一些外界环境或是事情的,让你对自己锁做的不再自信,从而产生了强烈的不安全感,在超负荷的压力情绪下,你就会表现出焦虑。
放松一下自己,你只是对自己现在所处的环境有些不自信。认真想想你害怕的那些事情是否在发生后自己真的无法解决,如果真的很困扰,就找个朋友聊聊,听听他们给你的一些处世的建议,看看是否能够应用到现在的环境里。
另外,不用过分在乎别人的情绪,做你自己,人不可能事事都做的圆滑而没有差错,那需要经历许多挫折慢慢磨练。每个人成长的过程中都会遇到这样或是那样的事情,害怕是没有用的,关键是,你要相信你自己准备好了,才能在面对时游刃有余的处理。本回答被网友采纳