我老担心被人暗害，该怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

这个想法说明了你心里的焦虑，从心理学的角度说，这是非常明显的不安全感的表现。这种不安全感不是一天形成的，可能是由于早年阴影也可能是因为心里暗示，这个问题想要解决也不是马上就能好的。要一点一点的来，首先要对自己有自信，另外要科学理性的防范别人保护自己，因为生活中确实有可能有危险，所以小心谨慎并不是错，但是也不至于一朝被蛇咬十年怕井绳，很多经过思考发现没什么危险不会被害的事情，就多放轻松些，别把别人都想得太坏，多想想别人好的地方，这样心里会舒服很多。希望我的回答可以帮到你。望采纳

Answer 2

被迫害妄想症

被迫害妄想症为我们提供了一个典型的病例。患这种病症的病人自己总认为有个别人或个别团伙要加害于他，每天都感到痛苦不堪。他抓住一些极为脆弱的事实充当蓄意谋害他证据，这种情绪逐渐蔓延到他的生活，迫使他作出荒谬的举动，甚至是产生杀人的冲动。然而这类病理学还包括了对于嫉妒，成功，权利，被爱幻觉（坚信已经被一个陌生人爱上），以及神秘主义的妄想。

　　1．药物治疗
治疗被迫害妄想症主要依靠药物，抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。
2．心理社交治疗
主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。
有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。

Answer 3

这是精神问题 不用想那么多 没有人会去害你 神经需要放松 找一些事情做吧 分散注意力
请采纳

Answer 4

自己的心理作用 如果平常心对别人，不斤斤计较的话没人会去暗害你的

Answer 5

你好，很高兴为你解答哦
太缺乏安全感啦
你要找个人来保护你
如果你对我的回答还算满意就采纳吧，谢谢你.