提升自己的方法无非就是两个学习和实践。
我们可以在放假的30天当中找一些自己比较喜欢的书，或者是根据导师列出的一些书目来选择过一个读书的寒假。
读书也分很多的类型，我们可以通过一些名著来提升自己的文化素养，也可以通过看一些知识类的书丰富自己的知识构架。
读完了书最好能够学以致用，写些读后感来巩固一下。然后能够将它们内化成自己的东西。
也可以在假期的时候参加一些论坛或者是学术交流方面的活动。这样能够让自己学到的知识学以致用。
一个优秀的人离不开一个良好的语言表达能力，所以在假期的时候，我们要利用这段时间来多练习朗读和演讲。将来在学校肯定会有用武之地。
每天在家里学习也比较枯燥，可以参加一些社会型的活动，比如说爱心义工活动。在那里可以和更多的人和大学生一起交流，同时也能锻炼一下组织能力。
首先就是给自己制定一个详细的计划，我们要在这个计划里面清楚的写到，我们都要做些什么，怎么做，每天都要拥有着什么样的作息时间，每天都是要去做什么事情，然后就告诉自己要按照这个计划来实行每一步。
接下来就是我觉得你可以给你自己报一个健身房，从外在改变自己，努力让自己提升形象。每天都坚持的去健身房跑步，或者可以去骑动感单车，总之就是让自己有一个不一样的精神面貌，而不是整天在家里面的床上玩手机，或者过着吃了就睡，睡了就吃的生活。
最后就是我们要去提高我们的内在东西，也就是我们精神上面的东西，我们要没事多看看书，多了解了解知识。或者我们可以去学习一个才艺，吉他尤克里里都可以，总之就是要让我们自己变得越来越丰富多彩，这样的我们的假期才没有浪费。
假期是一段很好的时光，很自由，没有约束，我们可以好好的利用这段时间来提升自己，让自己变得更加的完美，很多同学的蜕变都是从假期里完成的。
那么，我们应该怎么做才能在寒假里提升自己呢？首先，你要给自己有一个明确的目标，在这30天的时间里，你要达成什么样的效果。比如减肥，你要给自己规定瘦多少斤，然后在根据目标做相应的计划。其次，我们可以利用寒假这段时间好好的提升一下自己的内在，多读一些书，会对你的气质很有帮助，你还可以利用这段时间，好好的培养自己的兴趣特长，比如写字，画画，或者一些电脑操作等。
每天做好详细的规划，适当的给自己一些奖励，会很有效果。你还可以利用假期去旅游，去感受一下大自然，放松心情，也是很不错的选择。
首先，你要先从外貌上改变自己。说一句不好听的，现在的人普遍都看脸，很多人都说，这是个看脸的时代。所以，即使你不漂亮，但是也要打扮得精致。
第一要做到的是护理，脸部护理是很重要的步骤。眼霜、精华是很有必要的东西。而且最好要做到两天一次面膜，可以是买的，但是最好用补水的面膜，例如丽得姿或者药丸的面膜，补水效果都特别好。当然，自己也可以做面膜，网上又很多自制面膜的教程。
然后，就是身材方面。你需要妥善管理你的身材，油炸食物、高热量食物不要吃，平时在家中可以从keep上做一些训练，来养成马甲线。如果有条件的话，寒假报一个健身班是最好不过了。
最后，就是你的内涵，一个人不光是要有好看的外表，还要有足够的内在。这样你的气质就会凸显出来，试着多练习瑜伽，也可以报一些兴趣班来添加自己的业余爱好。最好每天都看书，给自己定一个任务，多少天看完一本书之类的。