怀孕期间看见我老公说话做事都生气怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这个可以理解的，不是你的错，也希望你老公可以理解你，怀孕后，不由自主的会一会很暴躁，一会又很压抑。这个心理变化，是由于你怀孕了，体内激素分泌产生了变化，包括孕激素，雌激素变化，影响了你的情绪，同时由于怀孕会影响你的食欲，包括身体不适不方便，睡眠不佳，大肚子不好翻身，上厕所也不方便，再加上你会一直烦心宝宝是否健康，自己的健康，以及对于怀孕和妊娠的恐惧，都会让你心情很差。对于这种情况，可以适当运动，看看喜剧，让自己有点爱好分′心同时多和家人沟通，以及和论坛还有生过孩子的朋友嫩咨询，降低忧虑感，会有很大的作用。

Answer 2

孕期烦躁易发火是比较常见的现象，出现此种现象时可以转移注意力。转移注意力之后，也能有效地缓解此种不好的现象。孕期的时候可以多听听音乐以及多看一些育儿保健类的书籍，可以通过此种方法来调节不安的情绪。孕期时一定要合理调整饮食，孕妇食用了辛辣和刺激性强的食物，也可能会对心情造成一定的影响，所以一定要做好饮食规划。孕期一定要保持良好的心情和心态，不要有紧张压抑的情绪，长期郁郁寡欢会导致心理疾病的发生，还有可能会对胎儿的生长发育造成严重的伤害和影响。

Answer 3

这个可以理解的，不是你的错，也希望你老公可以理解你，怀孕后，不由自主的会一会很暴躁，一会又很压抑。这个心理变化，是由于你怀孕了，体内激素分泌产生了变化，包括孕激素，雌激素变化，影响了你的情绪，同时由于怀孕会影响你的食欲，包括身体不适不方便，睡眠不佳，大肚子不好翻身，上厕所也不方便，再加上你会一直烦心宝宝是否健康，自己的健康，以及对于怀孕和妊娠的恐惧，都会让你心情很差。

Answer 4

因为女人怀孕的时候情绪波动会比较大，而且如果调整不好的话会产生一些问题，比如说抑郁症啊，产后抑郁之类的，那这个时候如果你老公比较体贴一点，多关怀你一点可能会让你心理调节比较好，如果你看到老公不顺眼，你可以直接跟他说，可以跟他沟通，让他顺着你点，反正怀孕期间一闪就过孩子出生以后就好了，如果你真的看到你老公很烦，就尽量的不要看他一个人，把自己憋闷的气发出去，不要让别人惹到你不要生气。

Answer 5

这个是孕妇心理，直接和你老公说明白，可以适当的发泄不要憋坏了，但是需要让你老公有一个心理准备。