第2个回答 2015-01-27
病情分析:
你好,朋友,苹果煮熟了吃比生吃有营养.
指导意见:
苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用.
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮,牙龈发炎,舌裂等内热现象.其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下.每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈.此法还有润肠通便的功效.
生活护理:
苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加.多酚不仅能够降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.由此可见,熟吃苹果大有益处.本回答被网友采纳