产品特点
1、较高浓度的B群可以增加抗压性，有助于体力的恢复。
2、所谓B50是指B1，B2…每一种B群家族的成分都是50mg或50mcg，有些临床研究显示，当大部分的B群成分剂量接近时，其生理效应会较高。
3、含有胆碱、肌醇，虽然他们不属于维他命B群，但是却在肝脏消化代谢脂肪时，扮演重要的角色，又被称为解脂剂，B-50或复方B群产品是否含有解脂成分，也会影响产品的生理效果及产品价格。
主要功能
* 由于饮食结构的原因，中国人普遍缺乏维生素B。
* 维生素B可以促进蛋白质的吸收和利用，并且参与体内的各种生化反应。
* 对于肝病患者来说，维生素B的补充尤为重要。
维生素B复合群或称综合维生素B，一共包括八种，即维生素B1、B2、B6、B12、生物素、叶酸、泛酸和烟酸。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。
维生素B2进入人体后磷酸化，转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸，与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质。维生素B2的缺乏，体内的物质的代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程，是动物正常发育、细菌和酵母繁殖所必需的营养成分。缺乏维生素B6容易引起：贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。
维生素B12是由内脏中的细菌合成的，而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说，钙也是必要的元素。维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。维生素B12储存于肝脏中，但是很容易通过尿排除体外。维生素B12是很安全的，而且没有副作用。维生素B12缺乏者常是老人和酗酒者。
各成分主要保健功效和缺乏时症状的表现
维生素B1
保健功效 维持神经系统正常、帮助糖类代谢、治疗脚气病、增进食欲、消除疲劳、维持消化系统健康。
缺乏时的症状 ·食欲不振、厌食，消化不良或便秘
·情绪暴躁、紧张或郁闷，注意力不集中、记忆力衰退、疲倦
·周边神经麻痹
·生长缓迟
·心律不整或心肺扩大
·干性脚气病（感觉脚很重、会有肌肉抽搐、肌肉萎缩、神智不清等症状）
·湿性脚气病（水肿、高血压）
维生素B2
保健功效 代谢蛋白质/脂肪及糖类、消除口、唇、舌发炎、组织修改、促进皮肤/毛发健康、辅助细胞氧化还原作用、预防眼睛疾病。
缺乏时的症状 ·脂漏性皮肤炎（眼、鼻、口附近皮肤脂漏且有皮屑及硬痂）
·舌头发紫、肿大、舌面有颗粒状突起
·眼睛畏光、酸痛、视力模糊、发痒流泪
·眼角血管充血、溃烂、容易流泪
·结膜炎、口角炎、舌炎，唇、舌疼痛及灼热感
·有倦怠感、容易疲劳
·阴道骚痒
·成长迟缓
维生素B6
保健功效 代谢蛋白质、制造抗体及红血球、调节肌肤油脂分泌、改善经前症候群、减轻焦虑与稳定情绪、预防神经及皮肤疾病。
缺乏时的症状 ·贫血、抽筋
·口角炎、舌炎
·经前症候群
·神经过敏或发炎
·脂漏性皮肤炎或异位性皮肤炎
维生素B12
保健功效 预防恶性贫血、维护神经系统健康、协助成长与发育、消除疲劳、集中注意力、代谢脂肪酸。
缺乏时的症状 ·恶性贫血（巨球性贫血）（若服下足够叶酸，则恶性贫血的症状会暂时隐藏起来，直到造成不可回复性神经性伤害才感觉）
·肠道功能失调
·头痛、记忆力减退
·（对男性）精虫不足
·（对女性）月经不顺
·脑部白质、视神经、脊椎及周边神经再生不良
·暴躁易怒、情绪不稳
·食欲不振、消化不良
烟酸
保健功效 帮助糖类代谢、维持皮肤健康、降低胆固醇、消除疲劳及安定情绪、维持神经系统正常、预防及减轻头痛。
缺乏时的症状 ·癞皮病，严重者脑部受损，影响智力
·精神紧张、躁动不安、脾气暴躁、神经质
·消化系统发炎
·睡眠不足
·腹泻、恶心、呕吐
·疲倦、肌肉虚弱
·头痛
·皮肤干燥、发红疹、皮肤发炎
·口腔溃疡、食欲不振
叶酸
保健功效 让胎儿健康成长、帮助造血、帮助人体组织成长再生、维护神经系统健康、减轻焦虑与稳定情绪、帮助蛋白质代谢。
缺乏时的症状 ·抵抗力变弱
·造成恶心贫血（巨球性贫血）
·婴儿神经功能发育障碍与生长不良
·导致腹中胎儿成长发育趋缓
·情绪低落、忧郁、暴躁或失眠
·造成神经或血管病变
·生长迟缓
生物素
保健功效 维护头发健康、协助细胞生长、维护皮肤健康、促进干腺健康、有助于维生素B群的利用。
缺乏时的症状 ·忧郁、失眠症
·皮肤红肿、湿疹、发炎等
·心情低落、食欲不振、容易疲劳
·肌肉酸痛
·指甲易碎、掉发、白发增多、脸色苍白
·中枢神经系统异常
·皮肤干燥剥落、变色，有鱼鳞状皮屑
泛酸
保健功效 消除疲劳及抵抗压力、制造抗体、促进伤口愈合、帮助组织的形成、维护头发/皮肤几血液健康、代谢糖类/脂肪/蛋白质。
缺乏时的症状 ·头痛、疲劳、失眠
·抵抗力降低、抗压力下降
·手、脚和脚趾麻麻的，脚部产生灼热感
·增加胰岛素的敏感度，导致其分泌旺盛，血糖降低
·肌肉抽筋
·食欲不振
·忧郁、焦虑
·肌肉不协调、容易颤抖
胆碱
保健功效 消除肝脏过多脂肪、制造帮助记忆的化学物质、帮助传达刺激神经的信号、协助荷尔蒙制造、对帕金森氏症有益、控制胆固醇的沉积。
缺乏时的症状 ·容易暴躁、莫名兴奋
·动脉硬化、老年痴呆症
·引起肝硬化、引起肝脏脂肪堆积、形成脂肪肝
肌醇
保健功效 预防湿疹、减低胆固醇、促进毛发健康生长、帮助体内脂肪重新分配、与胆碱结合形成卵磷脂、防止脱发。
缺乏时的症状 ·神经病变
·长期缺乏容易产生湿疹
特别说明
很多顾客服用维生素B群后发现尿液偏黄，不必惊慌，这是正常现象。主要是因为维生素B1和维生素B2的原因。
B族维生素是水溶性，一般情况下，就算摄入过量，多余的部分也会随尿液被排出体外，不会囤积在组织或者器官内，因此也不会产生副作用或毒性。正因为不会在体内蓄积，所以更要经常补充。
另外，摄取多量维生素B6，有可能引起轻微的的无法入睡和精神紧张，出现这一情况，可以适当减少服用量。
关于B50的解释
综合维生素B有B50、B100等规格，B50的意思是，这些维生素B中，其含量是50MG或者50MCG，而B100就是所含的维生素B是100MG或100MCG。
※ 如何查看商品有效期？
保质期一般是标注在瓶子标签白边上，由于英文是先写月后月年，下面不同品牌出现的保质期书写格式。
1、以BEST BY 开头， 是最好在这个年月前服用的意思。 比如BEST BY 03/09是最好在2009年3月前服用。
另外，如保质期的前面或后面会有一个序列号（LOT NO），没有特别的意思。
2、如出现“EXP07/09”，则表示有效期至2009年7月。“EXP”是英文Expiration保质期前3个字母缩写，EXP后面的第一个数字是月，后面数字是年，以此类推。
※ 什么是保健食品？
保健食品，源于美国的“Dietary Supplement”，也就是“膳食补充剂”或“健康辅助食品”的意思。
在美国，对保健食品的定义源于1994年DSHEA法规。指含有一种或以上的草本植物、维生素、矿物质或氨基酸等营养物质的营养补充制品，其形状通常限定为药片、胶囊、粉剂或是液状等不同于普通食物的形状。
这些都只是“食品”，绝不是药品，即使它做成与药品一样的形状，但在政府法规上仍然只等同于营养素的一种。
1996年3月15日我国卫生部第46号令发布关于我国保健食品定义及管理办法。保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗治病为目的的食品。
因此，保健食品其功效的发挥会因人而异，毕竟每个人的体质、吸收情况、生活习惯各有不同，敬请了解！
