第1个回答 2020-11-11
奶头堵了怎么办?
①勤吸+按摩
当宝宝吸奶的时候,乳腺管会扩张,乳头堵住了应当给宝宝多吸,两侧各吸10分钟左右,最好是一边按摩一边用手指揉乳头附近的包块,慢慢地包块就会消失了,乳头自然就不会再堵了。
②变换喂奶姿势
喂奶姿势有多种,比如半躺式可缓解乳房上积乳,摇篮式可消除乳房外上方积极乳,橄榄球式可消除乳房内上方积极乳,反正有堵奶情况要变换一下喂奶的姿势,避免每次都在同一个地方造成其它乳腺管堵塞。
③喂奶前冷敷
在很多人的概念里,乳头堵了,乳房堵了,立马想到热毛巾热敷。这曾经美妈也犯过这样的错误,还没开奶前乳房本来不是特别堵的,用热毛巾一敷,奶水分泌更多,堵得像石头一样,后来怎么努力都开不要了奶,忍无可忍中请了催乳师来帮忙。后来又堵上了,请了另一个催乳师,因为这个事大姑子的朋友,所以她教我怎么处理堵奶,应当用冷毛巾或者用冷藏后的土豆泥、卷心菜泥冷敷,堵奶时少吃下奶食物、甜食与高脂肪食物。
第2个回答 2020-11-11
大多数的产妇在生了孩子之后,大部分的人都会选择用自己的奶水来喂养孩子,这样做不仅对婴儿的身体好,还可以帮助产妇恢复身体。不过有些产妇在喂养孩子期间,都会出现堵奶的症状,你们知道这是什么原因引起的吗?堵奶了吃什么通奶最快?怎样才可以有效的缓解?
堵奶了吃什么通奶最快
可以咨询医生,吃一些通奶的汤药,以下是几种通奶的方法,你可以试试看。
1、热敷推拿胸部热敷法是最常见的缓和堵奶迹象的门径了。平常状况下,热敷法可以化了堵住乳汁的硬块,使其顺畅流利。当出现堵奶的迹象时,母亲们但以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。
2、推拿吸吮法堵奶是因为乳汁堵在乳房里得不到疏通所致使。这种时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的迹象天然会得到缓和。
3、多让宝贝吸吮乳头谈起堵奶迹象,宝贝但以说是母亲通奶的好辅助。面临着到嘴的乳汁,宝贝会更好急于使劲地吸吮,这便为母亲们起到疏通乳汁的效用。
堵奶的原因有哪些
1、奶水太多
很多妈妈总是觉得自己的乳房像个大石头,从来没软过。宝宝吃完了还要再吸一阵,生怕堵奶。其实乳汁产生的原理是乳房排空,乳房空间腾得越干净,乳汁产生越多,如此产生恶性循环。
2、吸奶器使用不当
乳汁移出的办法最优为宝宝吸吮,其次为妈妈自己手排奶,最后才是吸乳器。妈妈在出院时一定要学会自己手排奶。没有学会的可以在度娘上搜“马麦氏挤奶法”视频。不合格的吸奶器往往会把乳汁吸到乳晕处淤积而排不出来,只有在乳晕处柔软才能使用吸奶器。
3、疲劳、产后抑郁
许多新妈妈在产前没有接收科学的育儿知识,一味听从家里老人的经验。孕期不活动、月子不出门、大热天不洗澡、分娩不顺利等许多因素导致体能下降。等到了坐月子的时候,身体完全忍受不了日日夜夜重复喂奶的辛劳。还有些新妈妈无法了解孩子的真正需求,导致孩子很“难带”,造成的疲劳和抑郁,很多妈妈发现,心情不好,会影响到乳房的健康,会让自己堵奶。
堵奶了吃什么通奶最快?一般来说,食物可以起到的作用都很小。另外,还在用自己的奶水喂养孩子的宝妈的饮食一定要多加注意,比如说辛辣刺激的食物不要吃,不然就容易造成宝宝上火,另外,寒性食物也不要吃,不然就容易引起宝宝腹泻,情况严重需要立即去医院治疗。本回答被网友采纳