初中生800米冲刺没摔没撞竟骨折，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

有很多的学校都会组织学生进行跑步冲刺，但是在跑步之前也是需要有一定的热身动作。不然的话也会让自己的身体出现一定的影响，还不利于自己有一个更好的发展。希望人们都能够引起高度的重视，有一位初中生在800米冲刺的时候没摔没撞，但是过后却出现了骨折的现象，这也是让人们感觉到非常的苦恼。造成这种现象的原因也是因为这名初中生没有提前做好热身动作，然后导致了这样的事情。

跑步十分消耗人的耐力

这种事情的发生还是非常可怕的，有很多的人都觉得这种冲刺的行为也是需要注意一定的事项。如果学生在跑步的过程当中没有很好的注意或者是过度的进行跑步，那么都会让自己的身体出现受伤的行为。这样也是非常不好的，因为跑步也是非常消耗人的耐力，严重的话也会让人的身体出现一些不好的现象。

跑步应该由轻到重

希望每个人在跑步之前都能够做相关的热身运动，这样才能够让自己在跑步的过程当中有一个非常好的发挥状态。毕竟跑步是非常消耗人的体力，有些时候人们在跑步的时候因为不规范的动作就会发生一些骨折的现象。这也是对自己的身体非常的不好，有些时候在运动的时候也是应该由轻到重。不能够一开始就非常过度的冲刺，这样也会对自己的身体有一定的影响。

希望人们引起高度的重视

在冲刺之前也是避免喝碳酸饮料，尽量多吃一些含钙量高的食物，这样也可以有效的避免骨折的问题。毕竟在跑步的时候也都是非常的快速，人们也都是希望自己能够得到很好的名次。他们这个时候就会过度地进行冲刺，然后导致自己的身体出现一些不好的现象。如果人们都能够引起高度的重视，那么就可以很好的避免这种现象了。

Answer 2

是因为这个初中生他的骨头就比较脆，容易骨折，这个运动项目对于他来说比较剧烈，才会受伤。

Answer 3

这是因为不经常锻炼，一下子跑800米，没有正确的发挥，所以造成了骨折。

Answer 4

是因为他的骨头长得不够结实，没有发育完成，属于正常的情况。

Answer 5

医生解释说11-14岁左右，髂前上棘还未完全骨化，比较脆弱，不堪重负时很容易骨折。运动时一定要做好准备活动，运动量由轻到重。少喝碳酸饮料，多吃含钙高的食物。