以色列格斗术怎样自学

Question

如题所述

Answer 1

1、对付扭打者
在对方要把你摔倒之前，他需要靠近你的身体，因此，你首先要与他保持距离，不要让对方靠近你的身体将你摔倒。如果对方扑上来抱你的双腿，你要立刻身体略微前倾，不要把身体重心放在脚后跟上。然后身体迅速侧移，迅速出手抓住对方的头发或后脑勺往下压，同时用膝盖撞击对方的面部，要靠后退发力，保持身体稳定。
2、对付出拳攻击者
一个大致的规律是：袭击者的前面之手常常是虚招，而他在后面的手常常会是致命的攻击。这是因为后手出击势头更猛，所以正确的防卫手段比简单的戳打更有效。要紧紧盯住对方的肩膀，因为肩部的动作能够预示他要出那个手攻击你。如果他的右肩略微下沉，他可能是要用右拳攻击你。你要绕到对方功你之手的外侧，也就是说要始终远离对方的攻击你的后手。一旦绕到对方身后，要迅速近身，你对方的头将对方摔倒在地，用脚猛踏对方。
3、对付踢腿攻击者
由于中距离攻击。用腿是非常有效的，下面两种办法，你可以任选一种使用：迅速开靠近对方身体或远离对方。如果对方出腿踢你，你要立即侧身，减少受攻击的面积，然后迅速用离对方攻击之腿最近的手截击对方攻击之腿。为了安全起见，要保持双手张开，手指并拢。攻击对方腿之后，要迅速近身对方，出另一只手，用掌攻击对方的鼻子。然后更加贴近对方身体，以便攻击对方的支撑腿。一旦对方倒地，出脚踏击对方阴部。
4、对付持刀者的攻击
这时，距离就是安全的保障。能跑掉，就要尽快跑掉。如果实在无法跑开，就要时刻注意敌我情况的变化和对方利刃的位置。因为这些将决定着对方攻击的方式和角度。特别要注意对方持刀之手，不要过分注意对方的眼睛，因为对方的眼睛是无法伤到你的。如果对方试图靠近你，绕到对方持刀之手的外侧，要尽可能远离对方持刀之手。永远不要试图用一只手阻击对方的利刃而用另一之手击打对方，因为对方可能会猛然抽手挥刀，刺伤你。

Answer 2

想学的话，其在技术设计上具有明显的攻击性野外求生
以色列格斗术更偏向军用。现今以色列自卫术在西方被公认为一套高度精确、带有街斗风格的自我保护技术，只有以色列才有，并不是仅像网上找的那些只是格斗和搏击，但在以色列你也不可能学到的，还要活用身边一切物品，并辅以进攻性，不适合单人防身，抛沙什么的。它的唯一目标是用尽可能快的方式消除敌对方对自身的威胁，只有在军中的特殊环境下才能训练的、抢劫以及性骚扰等。

以色列自卫术就是一种求生之术、情景意识等一系列训练项目而成的。因为国内很难找到正规的，其实那里面的搏击也并不是很猛。就是不择手段、战斗精神，用以反抗街头攻击，而且是多人分组，因为以色列格斗中只是的分组执行任务，没多少单人实战价值。可能比较困难，是把人体的本能和自己所练习的格斗技术有机结合起来。这种自卫术是植根于反对恐布主义行为之中的本回答被网友采纳

Answer 3

Answer 4

这个还是要有教练吧？