干红枣每天吃几个最好?

如题所述

干红枣一天最好是食用三次,每次3~5个,因为过量的食用大枣是不好的,如可能会引起上火,并对人体的消
化系统产生影响,另外枣果含糖量很高,过多食用还会造成肥胖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-28
相似回答