外脚踝骨折怎么恢复锻炼需要方法和时间

如题所述

一般下肢骨折,都是需要复位固定一个半月后,复查x光,看骨痂形成情况考虑是否拆除外固定。
一般刚刚开始是有点不适应,少许疼痛,也不碍事,主要你需要固定期间,多活动脚趾,预防肌肉萎缩,然后先锻炼关节,先从适当受力,再慢慢过度到站立,然后扶着拐杖慢行,到独立行走,功能锻炼需要循序渐进方式,预防再次损伤和骨折可能。ge
个人建议,请遵医嘱,因为只有医生最了解你的情况,祝你早日康复
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答