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脚踝骨折怎么恢复快
左
脚踝骨折
,该如何加速愈合?
答:
回答:这个左踝处的骨折,加速愈合,是需要加速骨折处的血液循环、同时恢复骨折处的稳定性和骨折的对位对线,
适当的应力刺激、补充营养等来促进骨折的愈合的
。 这个左脚踝处的骨折,因为是属于下部,消肿比较慢,局部肌肉比较少,血液循环不良,生长的营养物质相对少,愈合就慢,所以需要抬高肢体,静止状态收缩小腿肌肉...
脚踝骨折
如何康复呢
答:
脚踝骨折如何康复:
1、要适当做些上肢运动,比如举举哑铃,轻型的,这种锻炼可以促使骨头内的成骨细胞更多的生成,可以加快恢复
。 2、
不要喝骨头汤
,权威研究数据表明,骨头汤中钙含量很小,脂肪含量却很高,所以不要喝 。 3、
不要老做凳子椅子,总之要把脚抬高一点
,如果脚老在身体最低点,那么压力...
脚踝骨折
多久
恢复
正常
答:
1、踝关节骨折术后踝关节会出现明显肿胀,
可以通过电疗、使用药物、抬高患肢进行消肿
。经过一段时间处理,肿胀会消退,但是,患者下地行走后或者患肢处于下垂位置一段时间,患者又会肿胀,到肿胀完全消退需要6-12个月时间。2、下肢手术亦可能出现深静脉血栓可能,通过踝关节的背伸跖屈活动可以减少下肢深静...
脚踝骨折
治疗方法?
答:
尤其是早期距骨坏死,X线检查难以明确,甚至核磁共振检查仍不能明确诊断。
踝
关节
骨折
应根据病史、体格检查、辅助检查,如X线片、磁共振等,进行明确诊断。依据骨折程度,选择治疗方案。治疗方法包括保守治疗与手术治疗,保守治疗包括石膏固定、佩戴支具、康复训练;手术治疗包括开放性手术与微创手术。
脚踝
轻微
骨折
吃什么才能好的快
答:
脚踝骨折
,一般至少要休息三四个月,到完全康复的话,甚至需要更长的时间。
恢复
期间,外用中药,是比较关键的,正骨活血膏,效果不错,可以促进骨折的恢复,缩短恢复时间。脚踝骨折吃什么:富含维生素A的食物,如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。富含维生素C的食物...
脚踝骨折
脚肿
怎么
办
答:
由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。后期:骨裂已临床愈合,患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨裂愈合牢固。 注意应尽量防止不利于骨裂活动。如
脚踝骨
的外展活动、扭转活动等,都应予避免。
外
脚踝骨折怎么恢复
锻炼需要方法和时间
答:
一般下肢
骨折
,都是需要复位固定一个半月后,复查x光,看骨痂形成情况考虑是否拆除外固定。一般刚刚开始是有点不适应,少许疼痛,也不碍事,主要你需要固定期间,多活动脚趾,预防肌肉萎缩,然后先锻炼关节,先从适当受力,再慢慢过度到站立,然后扶着拐杖慢行,到独立行走,功能锻炼需要循序渐进方式,预防...
脚踝骨折
病人吃什么好
答:
你好
骨折
之后后期注意饮食,合理的饮食对于骨折的
恢复
时非常有好处的。钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗...
脚踝骨折
做了固定手术,可以进行康复训练吗?
答:
一:在
脚踝骨折
之后做了固定手术,什么时候可以进行康复训练呢?因为脚踝骨和这种症状在很多原因条件下都是有可能造成的,比如运动中突发性的骨折或者是因为不小心的意外受伤而造成的骨折。并且在骨折后一般都需要固定来促进更快,更好的
恢复
。那么在固定钢板之后静养一个半月之后可以进行踝关节屈伸活动,不...
脚踝骨折
的你
恢复
成什么样了?
答:
对于
脚踝骨折
以后的病人主要还是根据骨折有没有错位的情况,然后来选择积极的治疗方案就完全可以。因为脚踝骨折属于关节位的骨折如果有错位,没有积极的进行复位,就会畸形愈合,后期很容易就会形成创伤性关节炎,走路就会出现疼痛并且会加快关节退变的,所以说对于错位的骨折就有必要积极的进行术前准备,排除...
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