老婆属于肥胖的那种,可是不愿意减肥。我该怎么办?

老婆身高再160cm-165cm,体重在170斤到175斤,走起路来,从她身后看两条大腿都是一直摩擦着。多次让她减肥就是不减肥。并且提出我和她一起跑步运动她也不愿意去运动。有一次运动1个星期左右。就不愿意在运动了。每次看到她不是坐着就是趴在床上看手机一点兴趣提不起来。和她已经有一年多没有夫妻生活了,有时也想过去找小 姐解决一下生理问题。但是心里有个坎过不去(现在和她仍是合法夫妻)去其他地方找人解决生理总感觉怪怪的。所以最后每次还是用手去解决自己的生理问题。现在吧,我时常感觉对未来没有了任何的期待,自己对工作和生活也没了上进心。有时也有想和她离婚的想法,但是有孩子也不能轻易的离!真心希望她能够自主的运动起来!知道去减肥。
都说万恶淫为首!我承认自己好色,不是好老公。喜欢肉肉一点或者瘦一点的女人,绝不是肥胖的那种。可江山易改,本性难易,我就是这特性,目前两人都30岁,说老不算老。说年轻也不是很年轻,难道以后要一直用手去解决吗?
我是有家人和孩子的男人。我不想这样毫无期待。毫无激情的活着。不管大伙如何骂我不是人,自私,也或者说我禽兽不如也罢。但希望各位大佬能给我提个建议:如何才能让我老婆主动的去运动。,也或者怎么才能让我不好色!在此提前谢谢大家的宝贵建议?

从您发问的问题可以看出来,您是挺关心老婆的。你可以用心与他沟通,阐述一下各方面的利弊,用健康的角度来帮他分析。

他暂时不愿意减肥,是因为他还没有看到肥胖对他自身的危害。

如果他暂时觉得这些不是问题,而且你把利弊,健康问题都分析过以后,她依然坚持不减肥的话,你也要尊重他的内心。不要给他强加压力,这样他会更加反感。

给他适度的自主选择空间,每个人都有自己独立的思想,当对方无法按照你的建议进行,也不要埋怨对方,这是正常现象。学会调整自己,他个人减肥的问题,给她足够的空间,学会接纳。

当他真正意识到的时候,不用督促,他自然会做的。

真诚的希望我的回答能给您帮助,祝您生活愉快!有问题可以在下方与我互动,非常感谢您的提问。

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第1个回答  2022-05-30
胖不想减肥,建议你想一下肥胖会引起的疾病,比如高血糖、高血压、高血脂等,还会影响穿衣效果。建议及时进行科学减肥,饮食要注意脂肪、热量的摄入,同时每天要保证充足的运动。把平时吃猪肉呀牛肉换成鱼肉和鸡肉(去皮)吃,运动做,懒得做蹦迪吧,又好玩还减肥.好要睡前做仰卧起坐之类,除非坚持,容易反弹,另外多吃水,指导意见:
肥胖,又不想减肥,可以采取埋线或抽脂的方式来进行减肥,也要采取一定的有氧运动,减肥效果不容易反弹。但是抽脂和埋线的方式来减肥是不健康的,最健康的方式还是要运动和合理的饮食,饮食上要多吃粗粮,增加肠胃排泄能力。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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