正常分娩时间到底要多久？产妇应当如何加快产程？

Question

如题所述

Answer 1

分娩时间根据每个人的情况而定。一般来说，初产准妈妈10--15个钟头，经产准妈妈6--7个小时。这也是医院门诊依据绝大多数孕妇产程得到的时长，实际到每一个人就是不一样。

顺产生的快的窍门：

孕期运动：怀孕期间孕妇做适当的健身运动，能够减轻怀孕期间的许多不适感，如浮肿、严重便秘、要腿疼痛等，还能够控制体重，加速孕妇分娩速率，有利于生完孩子快速恢复。适用于孕妈妈的健身运动：散散步能够松驰盆骨肌腱，协助胎头下降，还能够锻练大腿肌屁股的肌肉群，孕妇能每天两次，每回30min上下。

孕妇体操能协助准妈妈能够更好地操纵自己的身体，降低分娩时的疼痛，而且根据健美运动能够拉申全身上下的肌肉组织和肌腱，降低胎宝宝在分娩全过程中常承担的工作压力，有利于分娩时肌肉放松，降低产门的摩擦阻力，使胎宝宝迅速的经过产门，怀孕期间控制体重：孕妇怀孕假如怀孕期间不控制体重，宝宝体重超过4000g，被称作巨大胎儿，巨大胎儿因为容积太大，头顶部硬，在选择顺产时往往会造成孕妇难产。因此准妈妈要有效合理的补充维生素，降低高热量食物、高脂、高糖份食品类的摄取，维持本身重量和胎儿重量的均速提高。

胎位正：胎儿头位，头朝下，这是最好的孕妇分娩姿态。假如胎儿横位，如胎位不正、枕前位、枕后位等姿态，经自然分娩时不仅有风险性，并且分娩过程的时长也会生。相互配合医师用劲：全过程相互配合医师，还会加速分娩过程的孕妇分娩速率，假如医师告知产妇可以用劲了，那样孕妇就能够在子宫收缩发生时往下用劲。而非被痛疼乱了分寸，自身随意用劲。与此同时还要调整好自己自身的情况，提早掌握一些孕期知识，还可以防止焦虑不安和焦虑情绪，有利于提升孕妇分娩自信心。

Answer 2

一般初产妇从规律宫缩到宫口开全大概需要11-13个小时，第二产程30-60分钟，第三产程不超过30分钟。经产妇产程会快一点，但是根据宫缩的强度、抬头下降程度、胎儿位置、胎儿大小、产妇的精神状态有关。如果宫缩强度够，宫颈条件比较好的情况下进展相对来说会快一点

Answer 3

分娩时间因人而异，有的几个小时，有的耗时就比较久，如果产程过慢，不论是对于胎儿，还是对于产妇来说，都有较大的危害 ，如若是还有体力，感觉不是特别累，那么就不要一直躺在床上，可以选择站着，因为站着的情况下，胎儿更容易施加 压力给宫颈口，帮助宫颈口顺利打开，加快生产。

Answer 4

要根据身体状况确定，一定要调整呼吸，配合医生进行生产，这样才可以加快生产的产程。