我家大宝和二宝都是37周整顺产,不过身边大部分都是在40周左右分娩,有些是38周,其实只有5%的孕妈会在预产期当天生产,我是其中之一,大部分还是在37~41周之间分娩的。
分娩时要注意哪些事情?
说到生孩子,大家应该觉得很恐怖,毕竟怀胎十月要从身体下部或中部分娩出来,不是简单的事情。但经历过的妈妈都知道,生孩子最主要的还是意志坚定,当时生大宝的时候,医生说再不生就要剖腹产了,几分钟之后大宝出来了,当时把我开心的,少切了一刀。
在马上要分娩的时候,可以吃点补充体力的食物,比如能量棒、红牛等,快速补充体力,同时要放轻松,这不是一个人的战斗,还有宝宝跟你一起努力。
待产包交给家人的时候分类好,有些要带进产房的要叮嘱下,我生二宝带了一提卫生纸、一套连体衣、一个小包被、成人纸尿裤、尿不湿若干。
总之,要生宝宝的时候,听从助产士的话,不要用蛮力,跟着节奏,像拉千年大便一样,努力一把,宝宝就出来了。
一般宝宝在几周会分娩?分娩时需要注意什么呢?
我家老大是39+3生的,老二是40+6生的,身边的朋友同事有的是37周生,有的是41周生,大多数都是在预产期前的两周内生。听医生说,大约有5%的孕妈会在预产期当天生产。所以这是因人而异的,反正到了孕晚期,做好迎接宝宝准备,有发动了马上和家人到医院待产。
分娩时需要注意什么呢
我两个孩子都是顺产的,我的经验是,放松心情,调节好心态,相信宝宝,相信自己可以平安顺利生产的。
最好带上高热量的食物补充体力,我当时带了巧克力和红牛,阵痛期间老公还喂了一碗鸡肉粥。
同时阵痛时,不要大吵大喊消耗体力,到了宫口开到十指,积极和医生配合,医生让用力就用力。
生孩子是一件很幸福的事情,没有想象中那么可怕,好好享受这个过程吧。
一般宝宝在几周会分娩?分娩时需要注意什么呢?
许多孕妈妈们因为是第一次生孩子,所以没有经验,因此会有许多问题非常担心。例如在怀孩子的时候,一般会在第几周的时候自然分娩,而在分娩的时候要注意些什么呢?下面就带大家来具体的了解一下。
一.自然分娩的时间
一般从怀孕到生小孩,一共要经历280天,孩子一般会在40周左右的时候出来,但有的时候,这个时间也会有偏差,有可能提前也可能会推后。一般预产期的推算,会将最后一次大姨妈的月份,加9或者减3,而日期数会加7。但实际分娩的时间,还是有可能会发生变化。
二.分娩时候的注意事项
1、放松心情
在分娩的时候,有的产妇因为太过紧张,所以不能完全投入于生孩子这件事。而太多的情绪,也会影响到产妇生孩子的过程,所以在生的过程中,一定要放松心情。
2、学会用力
很多产妇在生孩子的时候,因为掌握不好节奏,所以白费力气。所以在分娩的时候,一定要学会用力,跟着医生的指挥来进行。
以上就是,孕妈妈们常常会担心的一些问题,希望能给大家带来一些帮助,但需要注意的还有很多,例如在生之前喝些补充体力的东西,都是对生孩子有益的。
有爱的父母都会分享这篇文章,让更多的人受益。
一般来说,正常分娩是在38 42周之间。我生大宝是在四十周,预产期前一天晚上肚子疼,第二天顺转剖。正好是预产期。生二宝40周+1天,宝宝没动静,剖出来了。但是提早或者推迟两周都算正常。
1:以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,40周,算10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38 42周内分娩,都算是足月宝宝。
2:由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1 2周的出入也是正常的。
3:孕晚期特别要注意
休息,不能太过劳累,不然宝宝也有可能提早报到。 我邻居是一个老师,想着上课上到最后一周再请假,这样生出来后就可以多休息几天。没想到宝宝提早一周来了,上课上着就羊水就破了。幸好宝宝已经足月,生出来也是健 健康 康的。
1:见红:阴道流血了,内裤上分泌物有点血
2:破水,羊水破了。如果还没到医院,就要赶紧躺平,屁股用枕头垫着,防止羊水流出来过多。宝宝缺氧。赶紧让家人送你去医院。
3:到了医院要做好胎心监护,随时监测宝宝的情况
4:分娩时,妈妈要心情放松,不要太紧张,越紧张生的越慢。要有信心相信自己能顺顺利利的。
5:可以跟肚子里的宝宝对话,跟他说一起努力,快点出来跟爸爸妈妈见面。
大部分宝宝会在预产期前后2周发动,也就是讲大部分宝宝会在孕38-42周分娩。但是总是有几个宝宝会不按常理出牌,有些早在30周就开始不迫不及待的发动了,而有些宝宝呢,则是不紧不慢到了孕42周还是没有发动,这就叫做早产和过期妊娠。
当下腹痛越来越痛,痛的时间越来越长,痛的间歇期越来越短,提示已经进入产程,此时宝妈妈需要提起精神来,毕竟前面有个持久战要打。
分娩时需要注意什么。在第一产程一定要修 养生 息,此期的特点就是开宫口,而开宫口的代价就是阵痛,一阵又一阵,让她怀疑人生,此时一定要放轻松,不要急躁,越急躁越乱喊,越容易导致难产。
在第二产程一定要不怕难为情,第二产程的特点就是胎儿下降,在一阵一阵阵痛的时候,伴随着用力拉大便。这个用力也是有讲究的,不是一味的蛮力,需要配合宫缩。
总结,大部分宝宝会在孕38-42周左右开始发动。进入产程后,宝妈一定要注意修 养生 息,并在第二产程准确使用产力。祝好孕。
有很多年轻的孕妈咪私信我,说自己已经过了预产期了,结果腹中的胎宝宝却好像比她还要淡定,一点儿要临产的迹象都没有,其实,这是再正常不过的现象了。
在怀孕初期,医生就会为孕妈咪算好预产期,但是预产期并不意味着你的宝宝一定会准时在这一天来和你见面,事实上,“守约”的宝宝只有5%左右,剩下的宝宝大多会在37-42周之间分娩,超过42周,就代表你的宝宝“过期”了,由于胎盘老化、羊水减少,对于胎宝宝来说是很危险的,所以41周还没有临产迹象的孕妈妈,需要去医院进行催产。
对于孕晚期的孕妈咪来说,出现破水、见红、规律宫缩中的一种或几种,就代表着你的宝宝快要来报道了,再去医院前,孕妈咪一定要收拾好自己的待产包。
在宫缩开始,开宫口的过程中,这个过程可能比较漫长而且疼痛,切记不要尖叫,尖叫会消耗你的体力,让你最后精疲力尽无法完成分娩,轻微阵痛的时候用深呼吸(鼻子吸气,口呼气,缓慢的呼吸),阵痛加剧的时候用浅呼吸(用嘴巴轻轻吸气然后轻轻呼气,速度比较快),阵痛结束的时候,轻喘两次缓慢吹气一次,当阵痛来袭的时候重复这三个步骤,这有助于减轻分娩时的疼痛,加快产程,预防撕裂和侧切。
分娩时间
有助于分娩的10个建议(注意事项)
如果有条件可以考虑在分娩时要求导乐的陪伴,根据美国的一项调查显示:选择导乐分娩的妈妈,剖宫产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,他们分娩所需要的时间也减少了25%。
平均而言,初产妇通常经历的分娩时间是12~14小时,所以当宫缩开始时,你要努力保持平静。如果你从第1次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩作,因为每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。所以这个时候要想办法放松、散步、淋浴,都能帮你忘记一些不适。
宫缩开始时,如果你还在家里,可以抓住机会吃一点小零食,这样可以帮助你保持体力,但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
疼痛会让你全身的肌肉缩紧,这就让你越发觉得不舒服。淋浴的时候可以将莲蓬头对着你后背的下部,或者是任何肌肉收缩特别厉害的部位,让水流帮你按摩。从医学角度来说,分娩的任何阶段都可以淋浴,但是如果你已经破水,在淋浴前,最好还是征得医生的同意。
分娩过程中,如果有人为你做一点轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。如果有人陪伴你生产,你可以要求他为你按摩你觉得不舒服的部位,并且告诉他你喜欢什么样的手法或者力度。
通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效,当然也会有某些时刻你不愿意有人碰到你。
虽然国内大部分医院都要求产妇躺着分娩,但这并不是最好的姿势,产科医生越来越推崇站着或者是蹲着的姿势。因为在分娩过程中,保持上半身直立,可以很好的利用重力的作用帮助生产,所以如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力,而且在两次阵痛之间缓慢地深呼吸,还能让你得到休息和放松。
在分娩前尝试尝试多做一些活动,不仅有助于缓解不适,还可以帮助生产,更顺利的进行。在征求医生的意见后,你可以四处走动走动,轻柔的伸展四肢,甚至做一点缓慢的下蹲。
产科医生们再说一个新名词:hypnobirth,中文的大意是催眠生产,它是帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法。这种方法主要是教会孕妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态,也叫自我催眠。听起来有点玄妙是吗?那你可以试试更实际的方法,美国路易斯安那州的资深助产士Linda在这方面别有心得:“我教产妇们学会想象,想象眼前是一片开满鲜花的原野,或者想象已经把小宝宝拥在怀里。”当然既然是想象,你就完全可以发挥自己的创造力。
没有一种方法是适合所有人的,你需要听自己心里的声音,找到真正能让自己感觉良好的方式,当然必须经过医生的许可。所以如果紧要关头发现练习过很多次的呼吸法并不管用,反而是抱紧枕头能让你更舒服,那你就赶快改变方式。记住,就像每个宝宝都是独一无二的一样,每个妈妈的生育过程也是完全不一样的。
分娩理论上是40周后进入分娩,但是大多数孕妇都是37周到42周分娩的。
分娩的时候注意配合医生用力。
放松心情,不要紧张。
阵痛间隙注意吃点巧克力补充体力,及时补水。
注意呼吸方法。
俗话说:十月怀胎一朝分娩。正常胎儿一般会在40周左右分娩,但是由于个人身体和胎儿情况等原因不同,有的人会提前,也有的会延后,只要胎儿发育 健康 ,母体正常,提前或者拖后几天都是正常现象,我自己就是41周才催产生的,当时由于孩子太大,生前一天B超估计七斤多,生完八斤一两,就是孩子太大了到预产期还没入盆,才住院催产的。
至于分娩时注意什么?
第一:提前准备好待产包
待产包不光要包括婴儿的各类用品,还要有产妇生产时和生产后要用到的。比如刀纸,破水后待产时用,而且可以多准备一些。产褥垫,大尺寸的,产前产后都用的到。各类证件:身份证,结婚证,医保卡,银行卡,现金等等,以及产妇的换洗衣物等,在此不做详述。
第二:要有足够的体力
不得不说,生孩子真是个体力活,这话一点不假。生孩子前没有攒够足够的体力真的是生不出来的,弄不好还会顺转剖,遭两次罪,这样就得不偿失了。那如何储存体力呢?利用宫缩间隔期吃吃吃。因为有的孕妇受宫缩折磨会心烦意乱,然后连着几天水米不进,好不容易熬到生的时候确不能跟着医生的指令进行用力,这样的结果就是对孩子和自己都不好。
第三:遇到问题要听从医生的专业意见和建议,千万不要固执己见
第四:有些问题一定要未雨绸缪,提前跟家里人商量好,不要等到紧要关头了才手忙脚乱。比如:是要顺产还是刨腹产?顺产的话要不要打无痛?住院的钱准备好了吗?由谁去交?孩子出生是请月嫂帮忙带还是自己带?遇到紧急情况需要家属签字过做觉定医生应该找谁?这些都要提前跟家里商量好。因为之前看过和听过太多关于产房心酸的事例,婆家嫌刨腹产贵,不顾大人和孩子安危坚持要顺产省钱的;孩子出生需要入院治疗却交不起治疗费放弃的;因为几百块钱的无痛婆婆和媳妇在产房僵持不下的。。。。
所以,关于自己生命和孩子安危的事情,尽量都在生前解决掉,不要等到自己躺在产床上最困难时候却把命运交到别人手上,而自己却无能为力。
孕妈们在临产前最容易慌张
紧张的情绪会导致精神和身体肌肉
都处于极度紧绷状态
容易手忙脚乱
应广大孕妈的呼声
我在这里跟大家分享一下临产前的禁忌
希望对你们有所帮助哦~
1、不必对分娩充满恐惧
很多孕妈们缺乏分娩的生理常识,对分娩有极度恐惧心理,这种心理状态不仅会影响孕妈们临产前的饮食及睡眠,而且还可能使身体过早进入待产状态,因而影响正常分娩。
2、不必对分娩过于着急
有些孕妈们还没到预产期就感觉焦虑不安,就开始过分留意临产前可能会出现的征兆,其实分娩是一个很自然的过程,不必过分着急。
3、避免粗心大意
少数孕妈由于粗心大意,到了妊娠末期仍不以为然。临了分娩,由于准备不足,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。
4、避免过分劳累
孕妈们到了妊娠后期,活动量应适当减少,尚在工作的孕妈们也要适当减少工作强度,对于工作强度较大、家距单位较远的孕妈们也可考虑提前回家休假。
5、保持适当运动
孕妈接近临产,可以保持适当的运动,比如散步,但要控制时间,产前休息时间过长,活动量过少,容易出现分娩困难。建议劳逸结合,适当活动。孕期做一些适当的助产运动,可有助打开骨盆顺利分娩哦~
6、切忌胡思乱想
怀孕末期,生理因素的影响会导致孕妈情绪低落,容易造成一些孕妈在临产前精神不振,甚至忧愁苦闷,这种情绪也会影响顺利分娩。
7、多跟爱人朋友倾诉
一般情况下,孕妈临产前都会出现一定的紧张心理,这时候的孕妈心理是特别脆弱的,需要来自亲朋好友的鼓励和安慰,家人的关心和爱护可帮助孕妈克服恐惧,树立分娩的信心。
8、保持良好体力
分娩时需要消耗很大的体力,需要孕妈在临产前要保持好体力。特别是宫缩加强后一些孕妈可能不想进食,在没有禁忌症的情况下,孕妈可适当摄入一些肉粥、面条等半流质饮食。
9、避免外出较远地方
不建议孕妈在预产期临近时选择外出游玩,避免旅途中出现一些不必要的因素影响分娩。
10、避免情绪过分激动
一些孕妈在临产时,对正常的子宫收缩引起的疼痛感到不能忍受,大喊大叫,甚至拒绝饮食,不能入睡,使身心处于高度紧张状态,这对分娩极其不利。
首先这种状态丝毫不能减轻疼痛,且精神过度紧张,反而会增加疼痛的敏感性,使其疼痛增加。越是临近分娩,越要保持良好心态和情绪。