谁吃过虾青素保养品？听说抗氧化不错，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

我先后服用过三个牌子的虾青素，分别是瑞典、日本、美国。目前正在服用的是美国lifeextension的一款保护眼睛健康的复合虾青素。
抗氧化能力，目前在实验室条件下，虾青素是最高的，注意，是最高，不是之一。但是，其实际的功效受制于两个方面。第一，脂溶性使得它虽能更好地突破血脑屏障进入眼部、脑补维护其健康，但与水溶性抗氧化物对比，有些部位还是不能够很好地渗入并参与抗氧化作用的（如原花青素、硫辛酸等）。
第二，吸收问题，如上所述，不同于水溶性抗氧化剂，它的脂溶性使得它的吸收率一直成为问题，所以市面上出现了磷脂虾青素（lifeextension公司的产品），混入了磷脂可以促进人体对虾青素的吸收。
综上，抗氧化能力在实验室条件下，是最高的，超越硫辛酸、原花青素、维生素E等。是真的。但是作用于人体的效果，还是要根据实际情况判断。一般保健论坛建议脂溶性与水溶性抗氧化剂混合搭配服用，可能作用面更全一些。另外，您可以关注下硫辛酸，它是水脂双溶，还有降血糖的功效。不过也有使用限制，但您问的虾青素，这里就不展开了。
望采纳