痛风病人一定要戒酒,医生说,痛风病人要管住自己的嘴,迈开自己的腿,在饮食上要吃素,要戒酒戒烟。酒的嘌呤含量虽然不高,但是酒进入身体以后,可以产生尿酸过高,痛风就是尿酸过高,因此坚决不能喝酒,否则尿酸超高,你连走路都走不了了,痛风就会越来越严重。
酒进入身体以后产生高尿酸很多朋友说,痛风就是尽吃那些高嘌呤的物质,那么久不算是嘌呤含量很高,但是不能吃。这是因为,酒进入人身体以后,就会导致产生高尿酸,导致身体产生结晶,酒的摄入就会导致人的精神代谢产生高尿酸。对于痛风的治疗非常没有好处,因此,你得了痛风就一定不能喝酒,对于食物是吃的越素越好,就包括蔬菜那些产生高嘌呤含量多的也不能吃,尤其是菠菜里面含有草酸比较多,还有豆腐也不要多吃。
酒精是痛风的催化剂不能喝白酒,有人说啤酒不能喝了吗?啤酒更不能喝,啤酒比白酒里面的嘌呤含量还要高,只要喝白酒,尿酸就会增高,痛风就会越来越严重。大家都了解一个常识吧,就是啤酒加海鲜,那是妥妥的痛风催化剂,千万不要这样吃了。即使夏天再热,即使你想去撸串,也要管住自己的嘴,不能喝啤酒,吃海鲜,一旦得上痛风,去根特别难。酒进入身体里,就会打乱正常的饮食结构,纵容身体里的尿酸升高,对痛风患者就是一个定时炸弹。因此,我们给痛风病人提出的建议就是,千万不能喝酒,要戒酒,管住自己的嘴,就能有效的抑制痛风。说酒精是痛风的催化剂,这话非常实用,一点都没有夸大其词。
偶尔小酌对身体健康有益,喝酒喝多了对身体无益,喝酒的时候一定要慢慢喝。有人喜欢喝急酒,喝多了对身体一点好处都没有,伤肝,痛风,对心脏也没有好处。
因为酒精进入人体后,需要在肝脏代谢,会利用血液中的水分,使血液中的尿酸升高,从而加重症状。酒精的嘌呤虽然不高,但是会代谢其他物质产生尿酸,所以痛风患者是需要戒酒的。一、经常有人说痛风的患者要少喝点酒。虽然酒里面的嘌呤含量不高,但是会引起体内尿酸升高,诱发痛风,所以痛风的人必须要戒酒,无论是啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒都不可以喝,都是会引起尿酸升高的。酒精是痛风患者的催化剂,对痛风患者没有一点好处,因此痛风患者必须要戒酒,告别饮酒的习惯,对于痛风的病人来说,喝白开水是最好的饮料。
二、我们平时喝的酒里面嘌呤含量其实是比较高的,尤其是黄酒和啤酒,在我国南方大部分地区是我国痛风的高发地,这和他们爱喝啤酒是分不开的。啤酒中每一百毫升含嘌呤至少有10毫克左右,虽然白酒、葡萄酒、和其他果酒嘌呤含量不高,但是会通过其他途径影响体内的代谢,造成尿酸升高。在喝酒的过程中往往我们会吃进去很多含嘌呤比较高的食材,比如火锅肉、肉类、海鲜等,这些食物不止嘌呤高,而且脂肪和蛋白质也很高,会促进体重的增长,体重和肥胖也是影响尿酸升高的的一个重要原因。酒喝多了还会伤害肝脏,如果肝脏受损,这种调节就会被破坏,从而使尿酸增加诱发痛风。
三、建议痛风的患者平时多喝白开水,多喝水可以促进排尿,有助于尿酸排出,同时喝水还可以排出尿结石,不建议喝饮料。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃太油腻、辛辣的食物,不要抽烟,可以适当的增加体育锻炼。