踮脚尖真的能瘦小腿吗?

如题所述

可以的,但是踮起脚尖的作用上燃烧小腿上的脂肪,如果想让你的小腿纤细,还要在结束时进行小腿肌肉的伸拉,才能事半功倍。
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第1个回答  2020-04-30

可以
因为可以锻炼小腿的肌肉
让小腿的肌肉慢慢运动
保持小腿的不松弛感
我有的时候就这么锻炼
还挺有用的
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