第1个回答 2019-05-24
好处是：1、苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。5、苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。
坏处是：1、不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。2、身体健康的人不适宜长期饮用苏打水，否则会引起体内钠含量的超标。3、长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-05-24
1，苏打水呈弱碱性，我们每天吃的鱼肉都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性，因此需要酸碱平衡。多吃碱性食品更有利于身体健康。
2，苏打水有利于养胃，因为苏打水能中合胃酸，胃酸分泌少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
3，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4，美容，苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水有助于增进食欲，预防皮肤老化，美容养颜。
5，苏打水有助于尿酸排泄，从而防治高尿酸血症或痛风的作用。
6，苏打水护肤。
7，苏打水洗发，用苏打柠檬水洗发，无须加用任何护发素。
长期喝应该小心人工甜味剂和香料过多摄入影响健康，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻者厌食，恶心，头痛，抽搐，重者昏迷。
第3个回答 2019-05-24
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂、磷酸，色素，防腐剂，咖啡因，香精的人工合成碳酸饮料。据网上相关数据显示这些都是对人体有害的物质，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。 气泡水是将CO₂充入水中形成的水溶液，纯天然液体，不含任何防腐剂、色素、香精，目前气泡水是年轻人最喜欢的饮料。目前国内比较有名的气泡水有SODASODA气泡饮。苏打水是我们生活中的一种弱碱性的水溶液，在医学方面可以用来杀菌和消毒，在家庭方面，也有助于帮助我们去除污渍，并且，还能够帮助我们养胃，对我们的身体来说，还有一定的消化作用，但是，经常喝苏打水并不是完全有好处，在一定程度上，我们过度的食用苏打水还会导致我们身体内部的碱性物质过多，从而导致酸碱性不平衡，造成一些身体内部的疾病和症状出现，这是不值得的。
第4个回答 2019-11-25
喝苏打水有什么好处吗？