我喜欢每次打球前喝一罐雀巢咖啡（易拉罐260ML左右），想知道常喝这种罐装咖啡饮料好不好？说明理由

Question

如题所述

Answer 1

理论角度：不好。1、运动前为调节神经兴奋喝咖啡是一种行为习惯，并不能实质的给你的运动带来任何帮助，饮料进入胃肠还有段消化时间，而咖啡含有咖啡因能引起神经、肌肉兴奋，这只是类药物反应，并非你自身反应；2、虽然常喝，但暂时对身体无影响，因为年轻体质好，代谢功能正常，但随着年龄增长影响会逐渐显现，你可以看一下罐装咖啡上的配料构成；3、若喜欢喝咖啡，建议可以自己研磨咖啡豆，口感纯正且自然，无任何添加物。
实际角度：没有什么不好，想喝就喝，只要每场球打得舒畅，身体没问题就行。

Answer 2

不好，这不是真咖啡，是咖啡味饮料，相当于绿茶茶叶红茶茶叶跟康师傅冰红茶绿茶的区别一样。饮料的危害是各种香精添加剂一类的太多。追问

雀巢这么大牌子的也不行么

追答

什么牌子的饮料也都有添加剂啊

比如果汁真的果汁根本不好喝，只有加这些东西才好喝，市面上的饮料都是大牌子，可口，百事，康师傅，哇哈哈，

咖啡也是，真咖啡是没这口号的，一开盖子就是满满的香精味

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