怎么开发大脑？

Question

如题所述

Answer 1

第一、是要保证充足的睡眠，睡眠充足了，大脑可以得到充分的休息，自身的思考分析等各方面的能力也就会提高。第二、要保持适当的运动，每周要3-4次，每次30分钟以上的适量运动，可以提高学习能力，思考能力。第三、要摄入足够的葡萄糖，低血糖对脑细胞的损害是不可逆的，所以一定要保证足够的糖，但是不能吃太多的高脂肪的食物。第四、就是可以听一些舒缓的音乐，使大脑适时的得到放松，从而更好地开发大脑的潜能。好的心情与学习效率是成正比的，所以保持好心情可以更好地开发大脑。

Answer 2

开发大脑潜能，让我们自己变得更加聪明起来。我认为可以从以下3点开发大脑：
1大脑需要能量：大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充营养。饮食结构影响你的智商。
2吃鸡蛋：鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的作用。
3用手指分辨硬币：随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。上学听课不犯困，考试成绩也提升了很多。争取时间好好奋斗，祝你好运。

Answer 3

人的智商大多数有遗传决定。
后天的开发，一个是靠自己有一个好奇心。
加强适当逻辑思维方面的智力训练，在专业老师的指导下可能就效果好点。
饮食均衡，多吃含磷的食物，让大脑劳逸结合。