为什么我减肥减了几天，体重下降了2.8kg之后就停滞不前了，就算吃东西再少增加运动也不见下降，反而

Question

为什么我减肥减了几天，体重下降了2.8kg之后就停滞不前了，就算吃东西再少增加运动也不见下降，反而有时会增重，为什么啊？

Answer 1

到了减肥期间的平台期了！再坚持一段时间就会又继续瘦了追问

可是我才减了两三天就停了

追答

你的饮食是不是有问题

追问

没有啊，我都是三餐正常，吃的也比较少

追答

晚饭别吃了

你光是运动吗？

你是怎么运动的？

Answer 2

你已经瘦了5斤了，身体也需要调节一下啊，不要急顺其自然来吧追问

但是不是要减一个星期左右才是停滞期吗

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Answer 3

多运动，科学减肥，不要相信那些减肥药

Answer 4

脂肪太多。

Answer 5

减肥找我

Answer 6

我也变重了追答

变成肌肉了

追问

肌肉会变重的吗

追答

一斤肌肉等于三斤脂肪

我天天健身房

不瘦反而重了3斤

不过肚子小了很多

追问

我的身材没什么变化

追答

有可能是你没上厕所

拉完大号就轻了

追问

我有上厕所~~

追答

没上完吧