夏天早上喝什么粥对身体好

Question

如题所述

Answer 1

早上喝什么粥对身体都好，不吃就不好。
冬天吃带暖身体的，夏天吃清凉的。

因为粥的种类很多很多，教会你去区别；
冬天宜吃含高蛋白，高热量的粥，夏天反之。

然后就是身体的情况，比如小孩吃高热量的，必定是长身体的。
老年人更适应喝稀粥。