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    • 上热下寒体质怎么打通？

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    推荐答案   2020-12-31

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    清明后,上热下寒体质人群注意了,记得做好4件事,补足你的气血答：上热下寒体质的人，出现上火问题时，相对稳妥的食疗「降火」方案我推荐用绿心黑豆30克煮水当茶喝。如果舌苔不厚、没有胀肚、口臭、大便黏等问题的话，可以在煮黑豆水的时候另外加上生地和熟地各5克。另外，可以买吴茱萸30克，肉桂30克。两药磨成细粉，拿适量陈醋把药粉调和成膏状，但不要加太多调...
    寒冷错杂、上热下寒,调理身体医生给出哪些建议?答：因此建议上热下寒体质的人群要注重缓慢的调理，可以咨询中医师并针对病症服用中药或进行针灸和按摩等治疗，也可以在睡觉前用中药材泡脚，长期坚持可以促进身体发汗并使脚底经络畅通，能够显著的调节上热下寒的体质。
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