上热下寒的人能骑自行车吗

Question

如题所述

Answer 1

上热下寒的人是可以骑自行车的。打通上热下寒体质，需要通过改善饮食、运动，并联合艾灸、药物等进行综合调理。在运动方面，要避免久坐不动，在饭后半小时要制定合理的运动计划，比如散步、骑单车、打球等，通过运动能够促使全身经络更加畅通，有利于打通上热下寒体质。